Как избавиться от горечи во рту?
Девочки, почти каждый вечер и ночь страдаю от горечи во рту , изжоги ((( еда как будто обратно возвращается и простите за подробности отрыжка и очень неприятные чувства . Каждый вечер пью гевискон( как еще можно спасаться ? Может есть лайфхаки ?
Алена·
Вам следует хорошо поработать с желчным. Перед каждым приемом пищи за 20 минут выпивать стакан теплой воды, можно с долькой лимона, во время каждого приема пищи потреблять горечи (редис, руккола, имбирь) и правильные жиры (авокадо, гхи, орешки, нерафинированное сыродавленное масло). Питание 3-4 раза в день, стараться режимно, в одно и тоже время. Переговорите с врачом о возможности приема таурина (дибикор) и лецитина в помощь желчному, это бады, они не токсичны и не навредят. А уже после беременности узи жкт, пристально проверить желчный на предмет камней, взвесей и тд
лиза··
Мама подростка, беременна (35 нед.)
Спасибо большое за такую консультацию !!