-4,5 кг за неделю или мой честный отзыв о @1janna.pp

На прошлой неделе у меня в ленте часто мелькал набор на бесплатный марафон по похудению от @1janna.pp

Борьбу с лишним весом веду давно, в последнее время даже подустала от скачков в весе (набираю легко, худею тяжело).

Меня добавили в группу, каждая начала писать о себе, и я понимаю, как мне стыдно писать свой вес...

В группу отправили меню и рекомендации, каждый прием пищи контролировала @1janna.pp

Первые два дня марафона были самыми тяжелыми, очень хотелось сладкого, но я горжусь собой, что не сорвалась и дошла до конца недельного марафона.

Мой результат -4,5кг за неделю💪

Спасибо @1janna.pp за поддержку, мотивацию, благодаря тебе я меняюсь в лучшую сторону ! ❤❤❤

P.s.: мой сын тоже проходил марафон, но он иногда нарушал, его результат за неделю -1,6кг.