Усталость матери

Мне стыдно. Но я ужасная мать! Я устала, просто ужасно устала от младшего ребёнка. От его постоянного крика, недовольства, истерик, психов. Это невозможно. Он даже когда чему-то рад или что-то его эмоционально трогает, он орёт. Бывают периоды затишья. Но только что-то не по его, он орёт. И валяется на полу. И опять орёт. При этом он нежный, любит прижаться, "потискаться", целоваться. Но после дня ора на это нет сил. Я его очень люблю, но смертельно устала. Уже даже от маленького писка начинает дергаться глаз. Я понимаю, что это такой период, что это временно, кризис трёх лет пройдёт и с ним станет легче, но сейчас... Мне очень стыдно, что я срываюсь на него и кричу, стыдно. Стыдно, за то что говорю плохие вещи. Не знаю, где брать сил, чтоб спокойно реагировать на это всё. Отдохнуть пару часов где-то не помогает, возвращаюсь, и становится только хуже на контрасте. Бабушки с дедушками помогают, но очень редко. Я не успеваю перехватить дыхание. Устала.