Как не заболеть? Лайфхаки
Что делаете, чтобы не дать себе разболеться? Какие лайфхаки у вас?
Мне совсем-совсем никак нельзя.
Лучший комментарий
Ударная доза Д3 (20000).. Вит С 3000( в течение дня)... И цинк 100
Комментарии
Я Триазавирин подключаю. Он разболеться не дает, при орви, при простуде моё спасение. Воды стараюсь быть больше, витамины . Фрукты кушать больше стараюсь , нос промываю, пью воду. Морс клюквенный, в нем витамина с много
Последний раз помогло то, что пошла бегать 😂 видимо с потом все вирусы улетучились.
У меня иначе как-то)) через месяц после начала бега я всегда заболеваю 🙈
@qwerty131001, было бы желание, можно организовать))
@anastasiya2008vrn, реально суперсредство. На ночь 1-2 бокала и спать. С утра еще лучше, чем был до болезни 😂
Не знаю, как это работает. Но даже мужу помогает всегда.
@ekaterina_zakharova, надо было вчера пить)) завтра всем в школу-на работу-в сад, страшно рисковать, если не сработает 🤣🤣
Ударная доза Д3 (20000).. Вит С 3000( в течение дня)... И цинк 100
Стараться поддерживать иммунитет в тонусе. Больше никак, уж сколько твердят миру, ну нет волшебных пилюль. Кто придумает нобелевскую получит. Обязательно полноценный сон 8 ч и ложиться до 12 ночи. Прогулки на свежем воздухе и физич активность. Иметь в ежедневном рационе овощи, фрукты. И не маловажно эмоциональный настрой.
Я очень долго держалась. Сначала сын бациллу притащил, потом дочь (в саду болеет почти вся группа), потом муж с работы. Вирусная нагрузка зашкаливает, короче.
@anastasiya2008vrn так бывает да. У нас первый год сада сына, я болела так , как никогда. Как будто сама пошла в сад или в школу со всеми вытекающими, потом наши организмы адаптировались и болеем пару раз в сезон
@marina_anikeeva1, да, у нас было так в 2017, когда сын в сад пошёл. Мы на полтора месяца тогда втроём свалились, до антибиотиков дошло.
В прошлом году дочь пошла в сад, сын - в школу. Мы продержались стойко. Сейчас болеем.
Соседка научила классному рецепту, еще не пробовала, но они почти никогда не болеют: на чайную чашку ложку имбиря, ложку корицы, ложку куркумы, мед, лимон, заливается кипятком и пропивается 10 дней подряд, в сезон дефицитов (осень/весна). Ложка чайная, можно добавить коньяка немного или бальзама.
Сказала, что на вкус это так себе, но иммунитет хорошо поддерживает
Ну в крайнем случае спасёт противовирусный с осильтамивиром. 100% действует
У меня нетрадиционные способы: гомеопатия, если нужно пишите в лс, проконсультирую.
Много чая,лимона,лимонного сока
Если температуры нет,перед сном ноги прогреть
ТераФлюшкой закидываюсь. Несколько раз спасала, не разболевалась
У меня риниколд есть, у них схожий принцип вроде… надо попробовать.
Я по совету Насти именно терафлю купила, кто-то ей говорил, что нужно именно его. И тоже пару раз выручал
Ничего особенного не делаю. Чай с мёдом, лимоном,малиной. Но я уже поняла,если мне заболеть,то ничего не спасёт. А если есть симптомы болезни,но это лёгкий вирус, то ничего не делаю и не разболеваюсь
Нельзя мне болеть, никак) поэтому и спрашиваю) можно было на этой неделе приболеть, но никак не на следующей.
@anastasiya2008vrn мне никогда нельзя) пей чаи разные, нос увлажнять, апельсины,мандарины ешь)
Пью много воды комнатной температуры (та ещё дрянь скажу я Вам)
Объедаюсь цитрусами и ноги в теплые носки🤣 спасаюсь только так
Ну вот и я в таких случаях беру лимоны, имбирь, шиповник, завариваю это все)
Противовирусные пью 5-7 дней, витамин с, д.
Много жидкости