Что со мной происходит?
Что за состояние, уже пугает меня
Сильное головокружение, нехватка воздуха, слюни не могу глотнуть сразу
Как будто сердце остановится или выпрыгнит
Трясет
При этом нигде не болит
Комментарии
Пощипайте себя за локоть где ямочка, вам сколько лет?не зашли в менопаузу?
Кофе не пили? У меня в последнее время после тахикардия, голова кружится и тошнит
делайте дыхание Вим Хофа
10 минут
на ютубе есть
мне помогает
Стресс? Как результат переутомления. Похоже на паническую атаку
Увеличение щитовидной железы?
Побочный эффект приема лекарств
Это состояние периодически бывало
Но сегодня не уходит долго
И уснуть не получается
@zhanylua в этот момент, постараться не бояться, усугубит, главное глубоко дышите, но не быстро. И скорее всего нужно будет сходить в будущем к специалисту, выяснить причину и работать над ней
@zhanylua скорее всего психолог, но для начала зайдите к терапевту, так как паническая атака не всегда идёт от стресса
На ужин том ям
А так это состояние уже давно у меня
Просто сегодня очень долго
И так страшно
Тогда нет