Как отучить ребенка грызть ногти? Слышала о горьких лаках, пробовал кто-то такой метод?

Надо понаблюдать на фоне чего она их грызёт, злится,грустит, скучает, боится..и помогать ребёнку справиться с эмоцией без помощи ногтей.