Как похудеть за 9 дней
-4,7кг за 9 дней💪
Продержалась 9 дней как положено на условном голодании. Очень довольна результатом.
✅Цель 55кг выполнила
✅ ЖКТ, организм очищена
P.S. 2 года назад покупала курс и тогда тоже сбросила -5кг, спустя 2 года повторила, так как во время беременности нормально набрала.
❗️Беременным нельзя, кормящим с осторожностью (желательно если ребенку больше года).
Комментарии
@825ggg, @mamadocha1234567, @indirka_22, @zhanbab, девочкиии, одним сообщением подробно поделиться невозможно. Я своим знакомым миллион голосовых отправляла объясняя целый процесс. Реально желающим за символическую цену 1000тг все подробно распишу, расскажу.
Подробнее про Условное голодание Марвы Огонян можете прочитать в Гугле. У меня более щадячий вариант, немножко отличается, но тоже очень эффективный. Я держу 9 дней вместо 21 дня.
Тоже интересно что, как и где взять? Надо скинуть хотя бы 5 кг, потом еще 5, я давно не весила 60😭😭😭после родов только и сейчас снова
Оу прикольно, а можно подробно как? Что за смеси трав?
Сначала идет подготовка организма к голоданию, после несколько дней употребляете только отвар из смеси трав, потом уже постепенный выход из голодания.
Сначала идет подготовка организма к голоданию, после несколько дней употребляете только отвар из смеси трав, потом уже постепенный выход из голодания.
Сколько дней до Нового года?
🎄До Нового года осталось всего 10 дней🥳
Что попросили бы у Деда Мороза лично для себя?🎅
Как выбрать беговел для ребенка? Советы и обзор моделей
🚲Выбор беговела
Это наверное самый долгожданный пост от меня сегодня, про двухколесные беговелы. Как выбрать, на что обратить внимание, обзор моих фаворитов. Сразу скажу, что это мои личные оценки, сложенные из изучения данной темы более года, общения с мамами беговелодетей, поэтому наши мнения могут с вами расходиться, это нормально)
Начну с того, что стоит определиться в каком возрасте вы хотите посадить своего ребёнка на беговел, какой у него рост/комплекция/длина ноги по внутренней стороне...
Конкурс на сложное окрашивание!
Конкурс!
Давно не было конкурсов и надо это исправлять 🥰
Хочу Вам подарить
Сложное окрашивание 🔥
Условия простые:
✅ Подписаться на аккаунт
✅ Поставить лайк ❤ на этот и предыдущие 3 поста
✅ Отметить в комментариях 2-х и более подруг
Количество комментариев не ограничено.
стоп 1 июля❤️
Желаю удачи 😉
Девчули , выведите в топ!!❤️❤️😘😘
Все , кто получают , хотят продлить президентские пособия , обязательно явитесь со всеми документами уже 9 числа , этим самым вы не потеряете 9 январских дней , а после 9 числа уже эти дни сгорят, чем оттяните , тем больше дней теряете‼️‼️‼️
Государство в нашу пользу ничего не станет делать , чем быстрее сделаете - тем лучше✅✅✅
Что взять с собой в роддом и на выписку: список для партнёрских родов
Сумки в роддом готовы😍Рожать будем в ЕКПЦ на ул. Комвузовская 3. г.Екатеринбург (партнёрские ЕР)
Собиралась по списку роддома+добавила то, что посчитала нужным. Кто уже там рожал, дайте совет что лишнее, а чего не хватает? 🧐
Папка с документами📑
✅Оригинал и копия паспорта (мама+папа)
✅Обменная карта+копии КТГ; УЗИ;
✅Оригинал и копия мед.полиса ОМС
✅Оригинал и копия СНИЛСа.
✅Родовой сертификат(электронный)
✅Оригинал свидетельство о браке
✅Оригинал и копии анализов папы для допуска на партнёрск...
Добрыц день) старый пост оказывпется, но можно подробнее про похудение