Как похудеть за 9 дней
-4,7кг за 9 дней💪
Продержалась 9 дней как положено на условном голодании. Очень довольна результатом.
✅Цель 55кг выполнила
✅ ЖКТ, организм очищена
P.S. 2 года назад покупала курс и тогда тоже сбросила -5кг, спустя 2 года повторила, так как во время беременности нормально набрала.
❗️Беременным нельзя, кормящим с осторожностью (желательно если ребенку больше года).
Комментарии
@825ggg, @mamadocha1234567, @indirka_22, @zhanbab, девочкиии, одним сообщением подробно поделиться невозможно. Я своим знакомым миллион голосовых отправляла объясняя целый процесс. Реально желающим за символическую цену 1000тг все подробно распишу, расскажу.
Подробнее про Условное голодание Марвы Огонян можете прочитать в Гугле. У меня более щадячий вариант, немножко отличается, но тоже очень эффективный. Я держу 9 дней вместо 21 дня.
Тоже интересно что, как и где взять? Надо скинуть хотя бы 5 кг, потом еще 5, я давно не весила 60😭😭😭после родов только и сейчас снова
Оу прикольно, а можно подробно как? Что за смеси трав?
Сначала идет подготовка организма к голоданию, после несколько дней употребляете только отвар из смеси трав, потом уже постепенный выход из голодания.
Сначала идет подготовка организма к голоданию, после несколько дней употребляете только отвар из смеси трав, потом уже постепенный выход из голодания.
Добрыц день) старый пост оказывпется, но можно подробнее про похудение