Сил нет носить ребенка на руках (!) Посоветуйте что-нибудь ( не носить не советовать, пробовала, не получается).
Корсет ортопедический помогает? Мази ( при гв) ?
Мне на иголках лежать помогало.Все советовали для облегчения задачи укачивать сидя, но у меня и спина из чата вышла, и копчик на месяца три, так что сидя мне тоже не подходило.Когда было совсем невыносимо, были иголки и следом мазь.
Вы носили слинг? У нас проблема только в засыпаниях ( перегулов нет, но есть старший брат) и от этого сон чуткий. Приходится укачивать. Долго укачивать
@naceka, включаю белый шум. Нам не очень помогает. Не увидела разницы, что с ним, что без ((
У меня синдром запястного канала от ношения ребёнка. Спасаюсь тейпированием. Но у меня болит только одна рука. Спину тоже можно в принципе
@olyalya05 сама. Мама помогает, у неё есть опыт в этом, лечила себе пяточную шпору.
@filippova.nutrition, я про тейпирование не подумала даже. Спасибо, поищу кто мне сможет помочь
Слинг и стретчинг для спины.