Всем привет!
Девочки, скажите, пожалуйста, у ваших деток был регресс сна? Как он проходит?
Моя дочь решила просыпаться в 2-5 ночи, хоть во сколько ее уложи и хоть сколько она бодрствует перед сном. И ночь у нас длится 5 часов, потом 1.5-2ч бодрствует и может еще часа 3 поспать. Днем тоже особо сна нет по 30-40 мин, вчера получилось продлить до 1ч сон.
Кажется, у меня скоро будет нервный срыв от недосыпа😵💫
Расскажите, во сколько малыши перешли на 1 сон? Наш полугодовалый мальчик бодрствует по 4 часа. Спит 15 минут и бодрствует дальше. Хочется найти авторов таблиц сна и бодрствования и посмеяться им в лицо. #7й_сладкий_месяц #хроники_сна #вопрос_на_засыпку
Сколько бодрствуют ваши Малыши в 1 год и 5 месяцев?До дневного сна и после - часов и минут.снова никак не разберусь,режим сбился.
За сколько до сна, можно есть? если я ложусь около часа ночи, ужин во ск должен быть? (шоб не жиреть) Везде оч расплывчатая инфа.
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
По сколько часов дневного сна в 5-6 мес у ваших деток?мы спим 3 сна по 30мин((
Ольга·
Мама сына (1 год)
У нас так было в вашем возрасте, не каждую ночь, но часто. Хотя вб всегда соблюдала, небыло перегулов и недогулов. Что только не делала, мы на ив и я ночью просыпалась, пока сын спал и давала ему сонному бутылку. Только так получалось, чтобы не гулял ночью. А если сам проснулся покушать, то гулял по 2 часа. Это был, конечно, кошмар для моей нервной системы. Потом само прошло. Месяцев в 8 примерно стал спать хорошо, но потом опять свои приколы со сном появились. В общем не знаю, в чем была причина его гуляний. Когда совсем ночные кормления убрала, стал спать всю ночь. Месяца 2 только как стала высыпаться.
Наталья··
Мама дочки-младенца
Я тоже не могу понять в чем дело, говорили может зубы, но нет, она не чешет рот и тд по признакам зубов, это что-то другое.. Конечно, это все временно, но в моменте тяжело. Потом и не вспомним)
Олеся·
Мама двоих (младенец)
Днем спим плохо 30-40 минут зато на улице по 2 часа спит ,а ночь стабильно в 11 засыпает и до 3-4 часов кушает и дальше спать часов до 7-8 кушает до 9 потом еще дремлет , но у меня второй ребенок ,потому более спокойно к этому отношусь ☺️сил вам и терпения и все будет отлично , детки вырастают быстро.Если смотреть все эти таблицы скачки роста и т.д можно войти с ума ,да и дети не роботы , у всех все индивидуально
Наталья··
Мама дочки-младенца
Спасибо🙏🏻 я время не тороплю, наоборот наслаждаться стараюсь, итак не заметила как 5 мес прошло) но вот такие сны это ни мне, ни ей.. мы стараемся времени бодрствования придерживаться по таблицам, но больше по ней смотрю, когда хочется уже спать пойти
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Было так и у старшего и у младшего. Тут только время. Длилось где то недели по две.
У младшего и сейчас в среднем 2 часа ВБ, сон дневной около часа, минут 40-1,5ч. в среднем.
Спит одна? На ГВ? Как продлеваете сны?
Наталья··
Мама дочки-младенца
Спим вместе, на гв, часто с грудью во рту, просыпается ищет иногда, даю, слегка качаю себя и ее лежа, мычу или шиплю и дальше спит. Но ночью ничего не работает, ни ходить качать, ни шум включать, ни грудь не нужна, просто может лежать в точку смотреть, сопротивляться сну
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
у нас так же было) если решил, что выспался, то никакие танцы с бубнами ночью не помогут) пару недель и потом проходило.
Екатерина ·
Мама двоих (младенец)
Вообще если вы тусите ночью, значит днем ребёнок мало бодрствовал. Корректируйте вб, может его увеличить нужно, так и дневные сны станут более продуктивными, и ночью гулять не будет. У меня младшая по ночам пару раз тусила из-за недогуленного времени днем, потом увеличила вб и все ок. Скачайте приложение для сна малыша, посмотрите статистику нескольких дней и вы поймёте сколько бодрствует ваш малыш)
Наталья··
Мама дочки-младенца
Я скачала специально, чтобы смотреть, стараюсь укладывать днем через каждые 2-2,5ч.. но и она сама прям хочет спать, трет глаза, куксится и тд, иногда раньше 2ч, тяну время, ношу на ручках и идем укладываться
Екатерина ··
Мама двоих (младенец)
вот по-моему опыту со старшей, могу сказать, что первое вб самое маленькое, потом уже побольше и самое длинное вб перед ночью) Ну и помним, это все временно, обязательно все наладится)
mama_saschka·
Мама двоих (младенец)
Был, с 4 месяцев очеееень долго, днем спала по 30 минут и все здраааасти, дальше не могла уложить, ночью каждый час два могла просыпаться я ее укладывала и по кругу
Наталья··
Мама дочки-младенца
Вот такая же ерунда.. долго длилось?
mama_saschka··
Мама двоих (младенец)
ой долго, больше месяца
Альбина·
Мама сына (1 год)
У нас особо такого не было, у вас сколько дневных снов? Может есть лишний?
Наталья··
Мама дочки-младенца
Сейчас вообще как попало (потому что просыпаемся как попало), а до этого была длинная ночь (порядка 10ч), потом через 1,5ч она еще немного досыпала и у нас начинался день, мы вставали, умывались и тд, и было 3 дневных сна у нее продолжительностью также 30-40мин (иногда получалось до 1ч продлить). А потом непонятно почему началось вот такое «чудо» раза 2 в неделю. А теперь вообще вся неделя такая((
Альбина··
Мама сына (1 год)
с учетом того, что она досыпала, было 4 дневных сна, сделайте 3 сна, и последнее вб подлинен на 40 минут - час, чем все остальные
Корректируйте вб согласно возрасту, ну и обычно такая ерунда происходит, когда нужно сон сбросить
Наталья··
Мама дочки-младенца
вчера время бодрствования перед сном у нее было 4 часа, вместо 2-2,5 согласно возрасту, и это тоже не помогло для длительного ночного сна..