Мама двоих (1 год, 1 год)

Как укрепить волосы? Эффективные методы против выпадения: капсулы, маски и что еще?

Чем укрепляли себе волосы?

Капсулы, маски и т.д? Знаю что все проблемы идут изнутри, витамины пью, но и внешне хочу волосам помочь... прям что-то сильнее выпадать стали

Подскажите рабочие методы🌿

укрепление волос выпадение волос средства для волос

Массаж шейно-воротниковой зоны, (есть упражнения и примеры в инсте у @melannett), массаж кожи головы, за волосы тянуть у корня, кровообращение улучшать, коврик ляпко и тд под шею и затылок