Девочки, кто скидывал порядка 10 кг, расскажите ваш путь, пожалуйста🙏🏻
Я в процессе похудения, но застопорилась. Барьер как будто стоит
@saharock. Нужно что то поменять, рацион, еду, время или тренировки
Попробуйте кишечник почистить , как минимум уйдёт лишняя вода , отеки , шлаки )
Почитайте про плато в похудении