Питание в беременность

А зачем вам это?😁 ешьте все что хотите и в меру)

Ничего не соблюдала ни разу. 😁

В первый триместр ела - макдональдс, попкорн, чипсы, много пасты, пиццы. ну Вы поняли да😂

Во втором ела одни фрукты и овощи

В третьем все подряд

Сметаю все, что хочется )))

Ела все от чего не тошнило)

Ела все кроме чипсов, дошиков и газировки, но стала это употреблять в конце беременности на 9 мес😁

Нечего не соблюдаю 😅наоборот от токсикоза нечего не могу есть

Ничего не соблюдаю, потому что токсикоз - страшная вещь)

Первые 2 триместра никаких ограничений, но по-немногу:)

Сейчас от переедания стала страдать от вздутия по вечерам, так что сама себя ограничиваю

Но обязательно ежедневно малоежка или нутридринк и витамины

Первый триместр ела фрукты тазами. Потом по пол дыни каждый день 🤦‍♀️. Мясо ни в какую. Супы вдруг есть стала. Ещё и не на мясе . Ну старалась по кусочку запихнуть , по пол перепёлки. Находила мясное что-то , что организм есть соглашался : паштеты и т п. Во втором нормально стал уже мясное.

Ничего не соблюдаю , что хочется то и ем и с дочкой также было

Ем что хочу 👌😎

Тоже в 1 триместре переживала, что нормально не ем и ребенку не дадаю. Запихивала в себя, но было почти полное фиаско тк с токсикозом особо не пошикуешь🤪. Потом поняла механизм: для организма беременной самое главное-это требования плаценты и ребенка. Все что надо им для нормального жизнеобеспечения своего они стребуют . Если не будет хватать углеводов- организм разберет жировые запасы. Белка-мышцы. Залезет в органы если понадобится. К тому же пока срок маленький эмбрион получает питание из яйцеклетки в которой питание заложено заранее, а потом уже перейдет на питание через плаценту. Короче заниматься стоит своим здоровьем точно….

Соблюдать надо,но я не могу. Не лезет. Я ем помидоры и картошку. Витамины спасают

Я 6 месяцев держалась, сейчас ем все подряд 😂 хочется и нечего не поделаешь 🥺