Какие витамины помогают при ГВ?
Девочки, посоветуйте пожалуйста какие нибудь витамины хорошие, кому реально помогали
Знаю, что на гв многое нельзя, но может какие то есть
Девочки, посоветуйте пожалуйста какие нибудь витамины хорошие, кому реально помогали
Знаю, что на гв многое нельзя, но может какие то есть
Анжела·
Мама сына (1 год)
А смотрели какие именно дефициты у вас ?
А так комплекс фемибион 2
Алла··
Мама дочки (1 год)
Пила всю беременность их
Но после 6 месяцев забросила
Алла··
Мама дочки (1 год)
Надо на витамины анализ сдать? Общий какой то?
Анжела··
Мама сына (1 год)
@elizaa29, ну вообще железо, Ферритин, витамин Д влияет на общее состояние и энергию. Железо и ферритин составляющие гемоглобина уж
Анна ·
Мама сына (6 лет)
Витамины с айхерб пью
Дарья Князева ·
Мама двоих (младенец)
Мне терапевт сказал на гв нельзя и точка, могу только витамин д попить
Алла··
Мама дочки (1 год)
Ну фемибион 2 точно можно
Там же на гв
Но хотелось бы ещё какие нибудь узнать
Катерина·
С айхерб, турецкие. Омега, Д, йод, с я принимала на гв. И железо еще поднимала, потому что ферритин был очень низкий
Вован·
Мне гинеколог советовала элевит кормление или Фемибион 2, д обязательно
Кристина·
Мама сына-младенца
А что у вас за симптомы, какие именно витамины нужны?
Просто так принимать не нужно ничего, кроме базовых.
База на ГВ - это омега-3, йод, витамин D. Проверьте уровень ферритина, зачастую у беременных и родивших железодефицит - если ферритин низкий (показатель ниже вашего обычного веса), то стоит обратить на это внимание и подобрать со специалистом меню/добавки железа и кофакторы.
Я работаю как нутрициолог с женщинами, как раз специализируюсь на беременных и кормящих женщинах. Если будет нужна помощь, консультация - обращайтесь🤗