Почему я боюсь и тревожусь?
Я устала. Я живу, улыбаюсь, много общения, много интересных событий, но всё будто снаружи…внутри никто не знает и не увидит, что я в постоянных переживаниях, в мыслях о том, где что болит… постоянно думаю, что все плохо и скоро что то произойдет… мне страшно, тревога на 10000%… мой мозг будто не отдыхает никогда.
Идешь на какой то праздник, вроде веселишься, но при этом внутри «нога то у меня не такая, болит, наверно совсем все плохо…немеет губа…в руке что то кольнуло»
ПИ.дец! Ну правда это полный пц! Я не могу так!!!!!!!
Света·
Мама двоих (младенец)
Это только по отношению к себе такие страхи и тревоги что что-то произойдёт ??
Саша·
Мама четверых детей
Обнимаю
К психологу б попробовала сходить
Экслер Ксения Владимировна·
Педиатр ·Мама двоих (1 год, 5 лет)
Стоит сходить к психотерапевту, если совсем плохо с тревожностью
Надежда·
Мама сына (5 лет)
Просто обниму и скажу что ОЧЕНЬ хорошо понимаю о чем Вы говорите
Светлана·
Мама сына (5 лет)
Пройдите опросник Бека на депрессию. В интернете легко найти. Это не шутки. И если уж что, то чем раньше начнете работать над собой, тем легче вылечить это, и без таблеток обойтись.
Vita··
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Уже второй год такая песня… не справляюсь … психолог был. Все на время.
Светлана··
Мама сына (5 лет)
@annam1 Вы пробовали когнитивно-поведенческий подход? Он признан доказательной медициной, как эффективный. Мне очень помог именно он. У меня тревожность была пипец, допустим у ребенка сопли и температура 37,2, а у меня уже сердцебиение, паника и слезы. Ничего, теперь норм.
Юлия·
Мама двоих (3 года, 14 лет)
Психиатр. Не мучайте себя. Чем быстрее начнёте лечение, тем быстрее начнёте жить нормальной жизнью.
Liliya ·
Мама сына (6 лет), беременна (12 нед.)
Как я Вас понимаю, муж находится в этом состоянии 20 лет
Пьет много всего, и проходил много чего
Поддерживаю всегда, очень больно смотреть на это, всё будет хорошо ❤️
У него тревожно-депрессивное расстройство , окр
Vita··
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Какая вы молодец🙏🏼 муду помогают таблетки?
У меня тоже окр и тревожное… но раньше я справлялась… а потом, после ухода мамы раз и выключили меня, включили полную ипохондрию… еще и проявления физические…
Liliya ··
Мама сына (6 лет), беременна (12 нед.)
@annam1, вот и его мама поддерживала у них такая связь была невероятная ❤️ и когда её два года как не стало, внезапная смерть, для него это был очень сильный удар, он не выходил из квартиры , был в глубокой тяжелой депрессии , и война сразу началась, весь бизнес рухнул ….
Он принимает много чего, старается держаться, еще и я сейчас в положении , тянем друг друга за уши 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Но его страхи конечно каждый день, там колит, там болит … недавно грудной защемило , я сразу сказала что всё хорошо , но он довел себя до такого состояния, что мол сейчас случится инфаркт , болит сердце, немеет рука нога лицо и всё на свете , мне пришлось вызвать скорую чтоб его успокоили препаратами , давление просто взлетело!