Аппетит после родов: как бороться?

У вас было такое, что после родов хочется все смести из холодильника?

Когда малыш на грудном вскармливании мамочке нужно соблюдать диету, по крайней мере несколько первых месяцев, но при этом появляется, зверский аппетит, мне, например, больше всего хочется мучного.

Я все-таки стараюсь придерживаться ПП, поэтому стала печь печенье, которое можно даже при гв. Готовится просто. Не претендую на прям необыкновенный вкус, но я первые месяцы его делала часто.

1. Пачка творога (180г), я брала обезжиренный

2. Стакан Геркулеса, который варится 15-20 мин

3. Полстакана ц/з муки

4. 1 яйцо

5. Сахарозаменитель по вкусу

6. Сода

Постепенно добавляла всякие новые ингредиенты для разнообразия: тыквенные семечки, кунжут, финики. Все это считается наименее аллергенным.

Сделать шарики и приплюснуть их прямо на противне. Выпекать 15-20 мин на 200 градусах.

Я ела горячими, потому что не могла дождаться, когда они остынут🤭.

А как вы боролись со зверским аппетитом после родов? Или это только у меня такое бывает?