Аппетит после родов: как бороться?
У вас было такое, что после родов хочется все смести из холодильника?
Когда малыш на грудном вскармливании мамочке нужно соблюдать диету, по крайней мере несколько первых месяцев, но при этом появляется, зверский аппетит, мне, например, больше всего хочется мучного.
Я все-таки стараюсь придерживаться ПП, поэтому стала печь печенье, которое можно даже при гв. Готовится просто. Не претендую на прям необыкновенный вкус, но я первые месяцы его делала часто.
1. Пачка творога (180г), я брала обезжиренный
2. Стакан Геркулеса, который варится 15-20 мин
3. Полстакана ц/з муки
4. 1 яйцо
5. Сахарозаменитель по вкусу
6. Сода
Постепенно добавляла всякие новые ингредиенты для разнообразия: тыквенные семечки, кунжут, финики. Все это считается наименее аллергенным.
Сделать шарики и приплюснуть их прямо на противне. Выпекать 15-20 мин на 200 градусах.
Я ела горячими, потому что не могла дождаться, когда они остынут🤭.
А как вы боролись со зверским аппетитом после родов? Или это только у меня такое бывает?
Комментарии
Запивайте мучное кефиром или ряженкой. Нутрициологи говорят, если тянет на сладкое, то значит не хватает белка. Я покупаю кефир 1% и туда тоже добавляю сахарозаменитель. Немного отпускает🤣
Ностальгия по резинке
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
На каком сроке обычно рождается второй ребенок?
На каком сроке у вас родился второй ребенок?
У меня первая родилась на 39.2
Сегодня 39.4 и как-то вообще не начинается ничего.. Хотя треники сильные долбят, особенно по вечерам. Вчера поздно вечером интервалы даже засекать начала, были по 20-25 мин и потом заглохли
Родила дома, всё хорошо
Родила!!! Шок))) не успела в роддом, родила дома. Муж и мама мои акушеры. Сейчас уже в роддоме слава Богу все отлично. Схватки начались в 3:15, родила в 4:20🤪
Муж выбрал имя для ребёнка, а мне оно не нравится: что делать?
Как бы вы поступили на моем месте?
Сын родится уже через три месяца…мне не нравится имя, которое выбрал муж…рыдать хочется (( мне нравится другое. Компромисса просто нет, у него первый ребенок, он хочет дать имя….как можно смириться с именем, которое не нравится, мне же ребенка так всю жизнь звать 😭😭😭
Что делать??(
Девочки,Привет!Подскажите пожалуйста,что и делать?С 6 утра схватки (резкие боли в матке,по 20-30сек,и по сей час,но интервал каждый раз вообще разный,утром было через мин 20 то 15 то опять 20,в обед интервал мин так через 30,сейчас лежу,отчитываю пока интервал по 26 мин)выпила до обеда ношпу,нифига.Съездила до ПЦ,чтоб хотябы врач посмотрела,сказала,просидела час,так и не дождалась,поехала домой))))))Что такое происходит????такие долгие схватки?ложные?что делать то мне?роды первые...
Большое спасибо за рецепт , тоже хочется мести все подряд 😫голод постоянный , причем всегда хочется чего то вкусненького , но стараюсь ограничивать себя в мучном все таки