Массаж при ГВ: как расслабиться на кушетке и не навредить груди? Советы кормящим

Доброго дня всем 🌼
Вопрос к тем, кто во время ГВ ходил на расслабляющий массаж.
Это реально пролежать на кушетке на груди ну минут 30 минимум?
Я что-то переживаю что сдавлю грудь и будет неудобно и некомфортно.
Но так хочется на массажик 🥺