Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Виктория
Виктория
Мама двоих (4 года, 7 лет)

Почему вес не уходит?

Девчонки, короче есть разговор))) за последний год я поправилась на 15 кг, сначала списывала на плохое питание( делали ремонт, много работали, питалась черти как. Тогда я забила на это так как энергии не было на похудение еще). Весной озаботилась этой проблемой и начинала питаться по нормальному( у меня есть опыт неоднократный, тк за беременность набирала по 30 кг и успешно худела)короче вес уходит ооочень медленно и моментально возвращается назад если немного( подчеркну немного) отойти от режима. Короче в итоге пошла я к эндокринологу: ттг у меня косячит, это факт и еще она поставила мне прединсулинорезистентность на фоне анализов и преддиабет 2 типа. Назначила лечение+бады+витамины. 3 недели я все пью и ем как воробушек, но про этом ни грамма не ушло+сегодня взвешиваюсь а там + еще! Я прям в отчаянии, обидно жуть, мотивация страдает. Ну вдруг у кого-то был подобный опыт, вдруг вы можете мне объяснить что не так. К врачу пойду в начале октября через месяц после начала терапии, но просто за направлениями пока, но пожалуюсь. Короче мне нужны советы и поддержка)))

43

Комментарии

tttttanya

ТаняМама двоих (младенец)

Здравствуйте. Какое лечение вам выписали ?какие бажы? Поделитесь? Повторно ходили, что врач сказала?

Знаю,что если метформин не помогает снизить инсулин и вес не снижается, то эндокринолог может выписать Редуксин и аналоги. Но у вас по фото вроде небольшлй набор веса. Какой у вас ИМТ?

Интересуюсь, ТК проблема аналогичная

Ответить

vic.vorobeva

ВикторияМама двоих (4 года, 7 лет)

Здравствуйте, за 3 месяца скажу одно помогло мне именно правильно выстроеное питание-кето-диета. Все бады считаю фигней. А вот именно лекарственные препараты оставили мне только для щитовидки, тк сахар я исключила собственно поэтому и снижать его больше не надо. Инсулин не скачет. Вес снизился. Можете мне в личку написать расскажу подробнее 😉

Ответить

malinagalina83

Галина Мама двоих (1 год, 7 лет)

Я работала с нутрициологом год почти. Скинула 25кг. На странице есть фотки, если что.

Проблема, кончено, не в ТТГ была, а с углеводным обменом, точнее инсулинорезистентность, СРК (кишечник), жировой гепатоз, дефициты + перекос по половым гормонам.

Если нужно - дам контакты.

Ответить

tttttanya

ТаняМама двоих (младенец)

Здравствуйте. Дайте мне пожалуйста контакты и скажите, сколько это стоит, сопротивление нутрициолога?

Ответить

malinagalina83

Галина Мама двоих (2 года, 8 лет)

@tttttanya здравствуйте, @dietolog_yuliya, если ещё актуально. У неё на странице есть информация по стоимости. Все зависит от программы.

Ответить

mamaneangela

mamaneangelaМама сына (6 лет)

Вес это моя боль, генетика у меня пипец, я всю жизнь держу себя в ежовых рукавицах, не знаю, как люди сбрасывают по 10-20 кг, я 4 сбросить не могу. Лучше всегда следить за собой и не набирать.

Ответить

sash8445

SashМама сына (2 года)

Муж уже год под наблюдением эндокринолога, но с немного другими проблемами обмена веществ. Вес убывает до определённого показателя только на сочетании диета + физуха + набор препаратов. Чуть приболел и не плавает - сразу обратно кг прибывают.

Ответить

ololo-

ТатьянаМама дочки (8 лет)

Вам нужно уже не калории опираться, а на гликемический индекс продуктов. Больше белка, меньше углеводов

Ответить

ololo-

ТатьянаМама дочки (8 лет)

@ska_zka, тут я имела в виду наличие преддиабета

Ответить

ska_zka

ЛенаМама дочки (6 лет)

@ololo- про белки и угли полностью с вами согласна

Ответить

vic.vorobeva

ВикторияМама двоих (4 года, 7 лет)

Поняла, пошла читать на эту тему.

Ответить

kroxa-markoxa

ДарьяМама сына (1 год)

Тоже хочу пройтись по врачам... До беременности 65кг, на учёт встала 67кг. После родов 70кг. За 2 месяца ушёл вес до 62кг. Потом через 4 месяца резко поправилась до 70кг. Через полгода вот 78кг. Очень обидно.

Понимаю, что мне в похудении помогает сильный стресс и питание святым духом, как это было после родов. Но это ж не есть норма!

Ответить

maria_furshet62

МарияМама двоих (1 год, 7 лет)

У мужа такая история. Только строгая диета. Лишка позволяет все +

Ответить

sofish

СофьяМама сына (5 лет)

Такая же фигня

Не знаю отталкиваться уже от чего

Уже что сдавала не помню ,но из всего высоковат инсулин (и то в пределах нормы)

Несколько лет назад похудела за 9 месяцев на 20кг без особых мучений,сейчас же за полтора года всего на 9 и то из этого почти последний год вес стоит и если скидываю то набирается быстро снова. Грешу на режим дня (еда ночью),но один хрен ожидала хоть каких то сдвигов типо хоть минус кг в месяц так как вес большой.

Уже и бесит

Сейчас последние недели сорвалась и жру что попало

Замучалась считать калории ,пробовать вариации , что то менять

Ответить

kokarevayuli

Кокарева ЮляМама двоих (5 лет, 7 лет)

@vic.vorobeva это ты так ловко досыпаешь? 😅

Ответить

vic.vorobeva

ВикторияМама двоих (4 года, 7 лет)

@kokarevayuli, как говорилось в каком-то монологе из стенд ап: я люблю 3 вещи: спать, есть и кого-то хуесосить😂вот это в точку. Мне только дай подушку. Я когда много работаю сплю между клиентами в машине😂

Ответить

kokarevayuli

Кокарева ЮляМама двоих (5 лет, 7 лет)

@vic.vorobeva завидую 😎 хрен я усну

Ответить

bukva.zu

МарияМама двоих (5 лет, 8 лет)

Инсулинорезистентность, как и преддиабет и диабет 2 типа - эт следствие лишнего веса, а не причина. Хоть все и говорят, что возраст не имеет значения, но хз, по моему опыту и многих других - ещё как имеет 😁 после 30 реально тяжелее это делать, не надо ждать, что будет уходить так же быстро, как в 25

Ответить

ksanka2606

ОксанаМама двоих (3 года, 4 года)

@bukva.zu вот я тоже в юности на жопе сидела и весила в универе 54-55кг. И жрала всякую хрень типа пиццы из столовки и макдака. А сейчас стараюсь питаться правильно, двигаться, а вес 79кг и нихрена не уменьшается

Ответить

bukva.zu

МарияМама двоих (5 лет, 8 лет)

@ksanka2606 взрослая жизнь - отстой

Ответить

vic.vorobeva

ВикторияМама двоих (4 года, 7 лет)

Как я поняла у меня наследственная эта фигня. Не спорю, после 30 сложнее. Но не так должно быть, хочется все свалить на болезнь какую-то и тд, но сейчас я прям чую что какая-то фигня не здоровая. Ну и не норм в ю жизнь траву жрать😂и не худеть, а просто вес держать.

Ответить

vic.vorobeva

ВикторияМама двоих (4 года, 7 лет)

@ska_zka, вот смотри, из всего что я прочитала) выяснила вот что: по-сути прием пищи это белок(кура, говядина, рыба, яйца) и овощи. Ну ягоды+/- и все. Плюс все это в 1300 укладывать и будет огонь, так?

Ответить

ska_zka

ЛенаМама дочки (6 лет)

@vic.vorobeva мне кажется, тебе мало 1300. И про жиры нельзя забывать. Они очень нужны женскому организму. Их нельзя бояться

Ответить

ska_zka

ЛенаМама дочки (6 лет)

Там ещё от дрзировки лекарства зависит снижение веса

Ответить

ska_zka

ЛенаМама дочки (6 лет)

А с приёмами пищи что? Сколько раз в день? Только вот прям все приёмы. Даже орешек один

Ответить

vic.vorobeva

ВикторияМама двоих (4 года, 7 лет)

@ska_zka, тоесть обычные методы не работают? Сколько нужно раз есть?

Ответить

ska_zka

ЛенаМама дочки (6 лет)

@vic.vorobeva я тебе вон ниже ссылку кинула, там все прям по полочкам. Букв много, канеш, но совпадает со всем, что я перелопатила на эту тему

Ответить

ska_zka

ЛенаМама дочки (6 лет)

@vic.vorobeva но в целом да, при ИР просто считать калораж не работает

Ответить

009ktnigftc

ПолинаМама двоих (1 год, 3 года)

И у меня похожая ситуация, поставили гипотиреоз, набираю мгновенно. Причем веду довольно активный образ жизни с 2 детьми, правда без спорта. Плюшками, колбасами, майонезом не интересуюсь. Раньше тоже был опыт удачного похудения на 17кг, сейчас без толку. Если сижу на дефиците - вес держится, начинаю прибавлять калории - тут же привес.

Ответить

И почему я раньше не питалась с дефицитом калорий. Это же сытно, вкусно, не надо питаться одной гречкой с сухой грудкой.…

И почему я раньше не питалась с дефицитом калорий. Это же сытно, вкусно, не надо питаться одной гречкой с сухой грудкой. А главное я скинула за 2 месяца 8 кг! Рекомендую короче тем, кто все еще сидит на диетах По средам у меня разгрузочный день на грече и кефире

Девочки, дорогие мои, расскажите как вы питались или питаетесь во время беременности, чтобы не растолстеть больше нормы?…

Девочки, дорогие мои, расскажите как вы питались или питаетесь во время беременности, чтобы не растолстеть больше нормы? Я похоже начинаю набирать активно вес. Уже общая прибавка 7 кг. Хотя держала всего 4 кг долго

Отдых с малышом: стресс для ребёнка?

Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?

Сколько кг набирают беременные?

Девочки , сколько кг уже набрали ? Я тут часто стала натыкаться в инст на беременяшек которые за всю бер набрали 5-8 кг 😅 . Как такое возможно 🥲 они что водой только питаются ?