Mom.life
Moka10
molya10
Moka10
Доброе утро.

Девочки, как вы поддерживаете иммунитет во время беременности?

Витамины принимаю. Питаюсь хорошо. Минус, не высыпаюсь и это сильно влияет на мое состояние. Но с этим я борюсь.
Не сижу дома, часто за рулем, с детьми то в школу то по секциям езжу. Кажется схватываю инфекции так.

Не хочется болеть. Из за этого тормозится уроки и секции у детей.
22.09.2023

Лучший комментарий

Комментарии

nastenka.s_a
nastenka.s_a
Витамин д (сдайте анализ предварительно, чтоб понять профилактическую дозу или лечебную нужно), омегу и магний на ночь. Это минимум того, что хорошо поможет иммунке. И чаи с ромашкой, малиной (ягодами), имбирём, лимоном, в общем много вариантов вкусных чаев. И сладкое исключите, можно только мед оставить. Лёгкой беременности вам и крепкого иммунитета.
22.09.2023 Нравится Ответить
nastenka.s_a
nastenka.s_a
@hellomyfrother саму малину? 😳 Впервые слышу, все прошлое лето ела ее. Листья малины нельзя.
22.09.2023 Нравится Ответить
molya10
molya10
Спасибо. Эти витамины уже сдала, по назначению врача пью витамин д. Вот омегу с магний не регулярно(
Нужно это исправить
22.09.2023 Нравится Ответить
moonlight18
moonlight18
в беременность иммунитет снижается, чтобы организм не отторгнул плод. С этим ничего не сделаешь, кажется
22.09.2023 Нравится Ответить
molya10
molya10
Да. Плюс токсикоз
22.09.2023 Нравится Ответить
Читайте также