Блин... Рецепта пока нет... Основа зелёная гречка... Замоченная на 12 часов.... И потом я туда добавила все пп продукты... Которые были на полке... Чиа, псилиум, кунжут, тыквенные семечки.... Получилось вкусно... В след раз попробую сформировать рецепт🤣🤣🤣