Как сократить ночные кормления: опыт первой ночи и что помогло уснуть малышке? Кормление грудью
Сокращение ночных кормлений
Ночь первая
Заснула на ночь в 22:00. Проснулась через полчаса, плакала, кричала, требовала грудь. Муж укачивал на фитболе 1,5 часа, уснула, переложил на кровать ->проснулась. Поплакала еще полчаса и заснула под белый шум.
Потом периодически просыпалась, я давала попить водички и дочь засыпала.
Проснулась в 5 утра с криком. Думаю, ну вот пусть это будет тот один раз, когда я дам грудь. Покушала 3 минуты и сразу заснула.
Просыпалась потом в 6, 6:30, 7:00 засыпала под белый шум.
В 8 утра выключила белый шум, проспала еще до 9 без пробуждений.
Как проснулась - дала грудь.
Итого: грудь на сон в 10 вечера, грудь в 5 утра и в 9 утра.
Прошу не писать, что делаю неправильно и надо сначала убирать дневные кормления. Я все знаю, информацию изучала, но делаю так, как лучше для нас.
P.S. Днем кормлю два раза на сончас. На продление сна грудь не даю.
Комментарии
Даа, так же было. Потихоньку убираю ассоциацию грудь-сон. Нам помогает белый шум. Как заснет через полчаса просыпается, если он выключен, то повертится и заснет.
Не укачиваю, выгибается сразу.
Вы всё правильно делаете, я делала так же. Консультанты наоборот говорят сначала убирать ассоциацию, а уже потом сворачивать ГВ.
А как продлеваете сон? Укачиваете? У меня сейчас грудь осталась только на продление сна, если не даю, то сну конец, на руках практически нереально его продлить и рёв на весь дом, старшего ребенка будит😭