Как сократить ночные кормления: опыт первой ночи и что помогло уснуть малышке? Кормление грудью

Сокращение ночных кормлений

Ночь первая

Заснула на ночь в 22:00. Проснулась через полчаса, плакала, кричала, требовала грудь. Муж укачивал на фитболе 1,5 часа, уснула, переложил на кровать ->проснулась. Поплакала еще полчаса и заснула под белый шум.

Потом периодически просыпалась, я давала попить водички и дочь засыпала.

Проснулась в 5 утра с криком. Думаю, ну вот пусть это будет тот один раз, когда я дам грудь. Покушала 3 минуты и сразу заснула.

Просыпалась потом в 6, 6:30, 7:00 засыпала под белый шум.

В 8 утра выключила белый шум, проспала еще до 9 без пробуждений.

Как проснулась - дала грудь.

Итого: грудь на сон в 10 вечера, грудь в 5 утра и в 9 утра.

Прошу не писать, что делаю неправильно и надо сначала убирать дневные кормления. Я все знаю, информацию изучала, но делаю так, как лучше для нас.

P.S. Днем кормлю два раза на сончас. На продление сна грудь не даю.