Как тяжело на приеме у психиатра! Страшно от себя, но нужно бороться! Поддержка нужна!

Я чисто поговорить, когда говорю становится немного легче даже.

Как же было сегодня тяжело на приеме у психиатра. У него получилось залезть туда, куда я бы не хотела залезать. Успокаивал меня долго, но я понимаю, что это все не просто так.

И самое главное для меня лично это то, что я произнесла фразу врачу: «Если бы мне не нужна была помощь, я бы тут не сидела! Я не справлюсь! Мне страшно!»

Мне реально страшно от самой себя и я щас не шучу. Иногда кажется, что пойду за кофе утром, а потом пойду прыгать с моста. Вот в таком состоянии я щас нахожусь.

Но я понимаю, что сейчас мне нельзя останавливаться на пол пути к восстановлению своего здоровья ментального, психического и прочего.

Всем кому сейчас тяжело, я вас обнимаю, к себе крепко прижимаю и дарю вам лучики тепла, надежды и поддержки!

Спасибо, что выслушали.