Как похудеть? Опыт других

Катя Жарая 🔥 моя спасительница. Брала ее меню и по нему потеряна питаешься до результата. Прекрасно все уходит, равномерно. С легкостью рассталась с 30 лишними кг. И после родов с младшими тоже восстанавливалась с ней.

Худела с девочкой 1:1

Могу дать контакты она ведет все строго по кбжу ) и целый день на связи

Потом попробовала сама поняла что нужен контроль)

Нашла другую ,тоже типа расписывает ,контроль ,решилась с ней ,цена очень бюджетная была а там по меню 700-800 ккал в сутки 🙈я ей написала что это не правильно ,а в ответ тишинаааа😂😂😂

Если интересно еще есть планы питания по калорийности с рецептами из этой серии

Могу накидать

Есть еще питание и тренировки Кати медушкиной ))

А мы организовали чат общий с единомышленницей , хотите с нами?

ИГ 🔥

По этому

Марафон по питанию покупала 2 раза не дорогой👍

Худею с Катей из инсты, у нее чат свой есть , где девчонки худеют по ее методике ))

Ник @kat_orehova

Вдруг пригодится 😌

У меня есть чат пп похудения бесплатный в Вацап не хотите к нам? Меню ,рецепты ,тренировки ,разбор питания и прочее .

Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат

Нас уже 70+ человек

Я состою в бесплатном чате правильного питания) в неделю примерно минус 1, +/-

Много интересных рецептов, статьи про организм наш, корректируют питание, если есть ошибочки) Можно просто пообщаться ) девочек там много, что мне нравится, что мотивируют своими результатам 😊 рецепты в течении дня кидают и на следующий день полное меню)

Если нужно, ссылку попрошу у куратора

Марафоны тоже видела как-то, вход всего 200 руб, которые идут на призы победителям

Самую крутую мотивашку пока видела только в программе у Евы @dietolog_prof, там после нее не только худеешь, но и блин вообще жить хочется, двигаться, шевелиться, менять в жизни всё! Девочки кураторы прям профи в этом деле

https://instagram.com/dietolog_prof?utm_medium=copy_link

У меня есть марафон, девочки худеют отлично, так как в команде худеть проще.

Напишите в личные сообщения💌