Как скорректировать сон ребёнка?

Question

Я мать года 😂все мои посты про сон и как с ним бороться !
Девочки , милые ! Как скорректировать сон ? Как уходить рано в ночной сон , он просыпается через пол часа- час и всё , бодрствует😳😳😳😳
Дневной сон шикарен , в наши 6 месяцев спит 2-3 раза в день общей продолжительностью 3-3,5 часа.
Потом начинается какая то фигня , может уснуть в 8 вечера и проснуться в 10 , а потом до часу плясать так , что ни в какую его уложить не возможно 😩😩😩 может это к неврологу надо ? Помогите 🫶

Юлиана · Answer

Здравствуйте! Получилось наладить ночной сон ? Я вообще не спала до возраста у сына 1.9 
Вспомню вздрогну 
Можно энциклопедию писать, сколько я всего вычитала/высчитала про режим/сон/вб и тд

Оксана · Answer

Здравствуйте. Имеет смысл проанализировать весь режим. Может быть малыш уже из него вырос и восполняет бодрствование ночью или несовсем верно по времени начала и длительнлсти сны распределены по дню. Для 6 мес. норма бодрствования за 1 раз 2ч15 - 2ч45мин.

Яна · Answer

В вашем возрасте вы и будете каждый практически месяц корректировать сон
А сейчас да, похоже на недогул
Но и по своему второму сыну знаю что это, тоже вечера и ночи гуляли не раз, тут мало быть умной и опираться на таблицы😵‍💫 где то в 7-8 мес или сам понял😂 или реально дорос до какого то норматива и стал спать ночь с 9-10, просыпаясь 2-3 раза на подсос😵‍💫😱

Наталья · Answer

Попробуйте сделать четко 3 сна, допустим 1.20/1.20/40 минут. 1 ВБ короткое, последнее самое длинное, чтобы высокое давление сна было перед ночью. В течении дня больше активности. Купайте не позже чем за час до ночного сна. Спокойные игры перед сном, книжки, массаж можно сделать, расслабить по максимуму.

Марина · Answer

Всё детки разные, кто то спит всё время и ночью хорошо, а кто то активный. У всех разная нервная система. Мы начали спать ночью хорошо только с 1.5 лет где то. Это нужно пережить, подрастёт и спать будет хорошо

Альбина · Answer

А почему у вас 2-3 дневных сна, по идее должно быть 3, когда количество снов плавает, он так и будет по ночам гулять, вы этом момент скорректируйте

Александра · Answer

Скорее всего мало гуляете днем) поздно встаёте)

Lina12345 · Answer

Встаем в 7-7:30
Гуляем днём 10 часов точно и 2-3 часа ночью )))

Александра · Answer

@mauicio, попробуйте увеличить бодрствование) проводите его активно, что бы уставал) попробуйте сон дневной уменьшить) а давно началось? Может просто скачок какой-нибудь? Или навык новый какой-нибудь отрабатывает?

Юлия · Answer

У нас такое было. Смотрите нормы сна для вашего возраста, возможно меньше спать днем. К 6 месяцам моя спала 2 сна, к году уже был 1 сон.

Lina12345 · Answer

А как ему запретить спать днём ?(

Джулия 🌺 · Answer

@mauicio не запретить,а скорее всего долго не давать спать) он днем выспится ,поэтому потом на ночь долго не уходит, посмотрите таблицы норм снов и бодровствования

Kika · Answer

Недогуливает как будто. Сколько общее вб?

Lina12345 · Answer

Ой перегул получается 🫣 10-13 часов

Как скорректировать сон ребёнка?

Лучший комментарий

Комментарии