





Рецепт с видео в Инстаграм: ссылка
Или текстом 🍤
Тыквенный суп 🍜 со страчателлой, креветками и тыквенными семечками😻
-тыква
-сливки
-морковь
-лук репчатый
-чеснок
-страчателла
-масло трюфельное (можно оливковое)
-соль + итальянские травы
-креветки
-тыквенные семечки
Нарезать тыкву, морковь, лук, чеснок
На противень выкладываем бумагу пергаментную, на неё овощи, специи, соль и поливаем маслом оливковым
Ставим в духовку на 180 градусов на 40 минут и отдыхаем
Обжариваем чеснок на сковороде на оливковом масле, но так, чтобы он не горел, и обжариваем креветки 🍤 , солим
Достаём наши овощи из духовки, даём остыть 5 минут, кидаем их в блендер, добавляем сливки и взбиваем
Собираем суп:
В тарелку глубокую выливаем наш суп из блендера, страчателлу сверху, креветки (без чеснока), тыквенные семечки, кинзу, капельку трюфельного масла
И наслаждаемся 🍜🍤🔥

Салат, который не совсем салат!
Обжариваем креветки, с маслом и чесноком. Микс зелень моем и сушим. Выкладываем в чашку, добавляем помидоры, и креветки, семечки по желанию, или же кедровые орехи (поджарьте👌🏽)
Заправить маслом оливковым
Вуаля! Это мой ужин😉
Можно добавить яйцо! И бальзамический соус!
Вкуснооооо😋

Королевские креветки с соевым соусом и чесноком🍤
Девочки, совет от нас с Лив..добавьте в тыквенный суп пару кусочков горгондзола сыра и оливкового масла.. просто бомба..



Сегодня на ужин:
Сибас в духовке
На гарнир - рис, овощи в духовке
Салат из шпината с помидором, огурцами и тыквенными семечками заправленная оливковым маслом, солью и соком лимона.


Почти пп😂
Салат с 🥭 манго.
Манго 🥭
Авокадо 🥑
Креветки 🍤
Руккола 🥬
Черри 🍅
Лимон 🍋
Оливковое масло
Бальзамический соус
Жарим/варим креветки.. я жарила, добавляла немного лимонного сока и соли. На тарелку выкладываем рукколу, нарезанные помидорки, авокадо, манго. Все это есть в 5ке. Авокадо купила там, манго привезли откуда-то, но в 5ке манго на вид, очень неплохие. Собственно..выкладываем креветки, еще немного лимонного сока, масло и бальзамический соус. Оч вкусно😋
#жрунемогу🍔 #жрунем...
Даа, тоже так готовлю, очень вкусно получается 😍