victoria_karpik
Виктория·Мама сына (1 год)
Девочки, во время беременности, какими видами физической активности занимаетесь (йога, растяжка, пилатес, бассейн) ? Если занимаетесь онлайн, то покидайте ссылочки. 🙏🏻🤍 заранее благодарю
Комментарии
Круто!) я нашла пару каналов на ютьюбе с йогой для 🤰🏼. Тоже занимаюсь ). Классы именно для беременных не смогла найти в своём городе.
Нравится Ответить
Йога, но я и до беременности ей занималась, могу заменить себе упражнения, когда это в общем классе. знаю куда что подложить, чтобы не навредить, если бы до беременности не было опыта, то вряд ли бы пошла. ну если только на специализированные для беременных