Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Светлана
Светлана
Мама двоих (3 года, 11 лет)

Что делать, если осенью накрывает депрессия: как справиться с тоской и желанием уволиться

Состояние какое то подавленое. Плакать хочется просто сидя за рабочим столом в офисе прям, все бесят.... Домашние тоже под горячую руку попадают уже второй день. Хочется уволиться прямо сегодня, давно эта мысль сидит в голове вообще .... Не могу принять что наступила осень, от одной мысли аж трясёт. Ощущение что многое не успела сделать за лето. 😪

4

Комментарии

motherlode_33

😊Мама дочки (3 года)

Погода сейчас топ, ещё бы не болеть и вообще шикарно... хорошего вам настроения 🌸

Ответить

kona_93

NataliМама двоих (1 год, 6 лет)

Вы уже не вернете лето-какой толк грустить и думать о том,что что-то там не успелось?

Пока вы хандрите мимо пролетает осень😉

И надо это ценить,чтобы зимой не грустить что «осень прошла,а я так много сделать не успела»👌🏻

Ответить

mamma_ama

СветланаМама двоих (3 года, 11 лет)

Вот вы прям на 100% правы конечно. Но как же себя побороть.

Ответить

kona_93

NataliМама двоих (1 год, 6 лет)

@mamma_ama, насладитесь такой чудесной погодой-погуляйте всей семьей)

Или одна-найдите час времени,возьмите себе кофе,не берите в руки телефон,а посмотрите какая прекрасная погода,ощутите теплый ветерок,полюбуйтесь голубое небо)

Поблагодарите Бога(Вселенную,Аллаха-во что вы верите) за то,что можете это ощущать.За то,что есть семья,есть работа,здоровье и т.д.

Ответить

Операция сына

Сына забрали на операцию. Меня трясёт прям. Странно, что рыдать не хочется. Обычно я при таких мыслях могла разрыдаться

Девочки, ситуация... Дочь в отпуске была месяц в садике, вот третий день как не хочет ходить..так как не наши…

Девочки, ситуация... Дочь в отпуске была месяц в садике, вот третий день как не хочет ходить..так как не наши воспитатели, я считаю что она устала дома сидеть, да и вообще садик нужен, и мне легче, понимаю то что это нормально, а муж нет.. Щас вот потыкает ей сидит типо она сегодня не сходит а завтра точно пойдёт, ну сам как ребенок... Бесит прям... Как бы сделали

Я поймала себя на мысли,что за 37 недель не было ничего "необычного" в еде.А сегодня прям вот тянет на что-то.А на что…

Я поймала себя на мысли,что за 37 недель не было ничего "необычного" в еде.А сегодня прям вот тянет на что-то.А на что именно,не могу понять🙈Кто что хочет съесть прям сейчас!?)))вдруг я тоже захочу 😂