После родов хочу похудеть: какой марафон Chloe Ting выбрать для живота, боков и ног? Отзывы!
Девочки, всем привет! 🌸
После родов прошло три месяца и вот вторые месячные почти закончились. До беременности вес был 62кг при росте 168. Сейчас вешу 70😭🫠. Хочу начать тренироваться и пп.
Кто-то занимался по марафонам Chloe Ting? Какой из них лучше? Уже мне можно заниматься?
Живот, бока, ноги😭 хочу побыстрее похудеть и скинуть всё, что набрала за беременность
Юлия ·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Напишите в ЛС, расскажу про марафон стройности
Галина ·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Я с нутрициологом 25кг скинула. Если нужно, поделюсь контактом.
Алена·
Мама дочки (2 года), беременна (24 нед.)
Я занималась с Хлоей)
Очень зашло! Не напрягает сильно и при каждодневных тренировках за пару недель подтянулась прямо, все, кто мои ноги видел, заметили это тоже 😄Но потом ещё джампингом пошла заниматься)
Я брала вызов на 2 недели) Месяцок тяжеловато, а неделя мало, для меня пару недель самое оптимальное было)
Ну и после родов начала питаться правильно, хотя не было такого, что я какой-то запрет ставила на каком-то продукте, просто в калорийность вписывала)
В общем, 16 кг я сбросила, благодаря этому во вторую беременность сейчас зашла с нормальным весом ))
Удачи вам))
Саша·
Мама дочки (5 лет)
У меня есть чат пп похудения бесплатный в Вацап не хотите к нам? Меню ,рецепты ,тренировки ,разбор питания и прочее .
Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат
Нас уже 70+ человек
Анастасия·
Мама дочки (5 лет)
Самую крутую мотивашку пока видела только в программе у Евы @dietolog_prof, там после нее не только худеешь, но и блин вообще жить хочется, двигаться, шевелиться, менять в жизни всё! Девочки кураторы прям профи в этом деле
https://instagram.com/dietolog_prof?utm_medium=copy_link