Гипермобильность суставов: что это?
Гипермобильность суставов- что знаете про это?
Комментарии
@beerao, ходила в бассейн, але на коліна це не впливало ні як
Это означает суставы очень легко теряют свое место. Гимнастика может ухудшить ситуацию. Необходимо поддерживать суставы мышечным корсетом всю жизнь. Плавание - идеальный вариант.
Обычно вместе с дисплащикй соединительной ткани идёт.
У меня, у сына.
Гибкость, изящность тела, более длинные руки и ноги. Может больше, чем обычный человек, выворачивать руки и ноги в суставах. Сын локтем до носа достает😃
На что обратить внимание: болезни позвоночника, кифоз и сколиоз. Лучше сразу заниматься так, чтоб мышцы были сильные на спине. Плаванье и спец упражнения. Сутулость, зрение, болезни сердца, плоскостопие. Особенно когда будет активный рост 9-17 лет.
Так что на контроле у ортопед а, окулиста и кардиолога. Но это, если дисплазию подтвердят.
сказали ежегодно обследоваться. Плаванье.
Сказали худ.гимнастику заменить на плавание.
Это не перерастет?
Получается, что это не проходит?
@beerao это не проходит. Но у разных людей последствия разные.
Вот у меня, например, близорукость и склонность к сколиозу. Но с сердцем все ок и спина тоже ок, если ею заниматься. Телосложение хрупкое и для девочки это красиво.
У сына все хуже. У него оч плохо со спиной, хотя было плаванье, но с 14-15 лет. А до этого он сачковал и прогуливал бассейн. И у него сколиоз, кифоз, килевидная грудня клетка. И это не оч красиво.
Так что заниматься спортом - плаванье и лечебная физкультура, которая качает мышцы спины.
У сына есть порок сердца и клапан не оч хорошо работает, но это никак не сказывается на образе жизни. Просто наблюдать, периодически. Узи сердца с контрастом. Он стоит на учёте в институте сердца.
И ещё - у него все эти симптомы выявили в переходом возрасте, в период активного роста. До 13 лет мы знали, что есть такой диагноз как дисплазтя и подвижность суставов.
Кстати, я никогда плаваньем не занималась, а вот худ гимнастикой - много. И потом всякие аэробики, йоги. И везде качала спину. И да, этого хватило, чтоб не сильно сутулиться.
Все життя так живу, знаю шо мені сідати на куліна немодно, бо може защимити в составі в коліні так що сковує усе тіло та не відпускає певний час🫠 в 14 казали переросту. Зараз мені 30 до сих пір чекаю коли переросту.