olgapoa
Катерина·Мама двоих (1 год, 6 лет)
Какие витамины с чем лучше пить для максимального усвоения? Советы перед сдачей анализов
Кто разбирается в витаминах, расскажите что с чем пить лучше и какие именно. Буду сдавать анализы. Что с чем лучше усваивается
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Комментарии
Утром:
Витамин Д 2000 МЕ и омега 1000 мг
Обед:
Метилфолат 400 мкг и йод 200 мкг
Вечер (перед сном):
Магний 400-600 мг
Я пила коллаген всю беременность по своему усмотрению. Железо, кальций, что-то ещё - это уже по симптомам смотрим
Нравится Ответить
Кроме дефицитов надо ещё оак,биохимия и липидограмму сдать.