О, если бы была волшебная пилюлька для иммунитета, было бы круто.
А так : только питание (убрать говно из рациона, особенно сахар ) , наладить работу ЖКТ (если имеется, а имеется почти всегда) , восполнить дефициты (сдав анализы) , и закаливание .
Пройдено на собственной шкуре - это работает (лучше , чем всякие там мультивитамины и прочая херня)
Деринат,прокапать.Питание сбансировать, если не получаеться то витамино_ минеральный комплекс в помощь и омега3. Для кишечника прибиотик пропить курсом.
А так : только питание (убрать говно из рациона, особенно сахар ) , наладить работу ЖКТ (если имеется, а имеется почти всегда) , восполнить дефициты (сдав анализы) , и закаливание .
Пройдено на собственной шкуре - это работает (лучше , чем всякие там мультивитамины и прочая херня)