Боюсь родов. Что делать?

Смотрела “новорожденные России»,для меня там все не так страшно выглядело,как в моей голове)хотя это документалка

Смотрела сериал тест на беременность,увидела что бывает и стало только хуже хахахаха

Не советую смотреть

А так просто посмотрите видео в Ютубе ,помидитруйте

Но у меня были экстренные роды на 34 недели ,я даже не понимала ,на половину что происходит, но как оказалось не так все это и страшно )

Я на ютубе посмотрела несколько видео на тему Психологическая подготовка к родам 🙈😅 ну и там правда есть дельные советы, которые помогают успокоиться и мыслить здраво. Например, принять тот факт, что это неизбежно, беременными вечно никто не ходит. Также рассматривать роды не как финальную точку беременности, а как стартовую для вашего малыша. И осознать, что малышу в этот период еще более не сладко чем маме, и мама должна взять себя в руки и сделать все, что в ее силах, чтобы облегчить этот процесс для малыша.

Это все про подготовку психологическую в голове) Как у каждой из нас поведут себя эмоции в процессе- мы знать не можем, но немного подготовить холодный разум можем. 🌸

Я смотрела Нину Зайцеву, на 35 неделе заключила контракт с акушеркой и уже у нас было общение доверительное, плюс купила ( как мне показалось) красивое платье на выписку и ждала этот праздник-рождение ребёнка ❤️аа ну и купила в роддом патчи с блестками🤣блистала там на процедурах 🤣

В смысле? По поводу страха родов?

Я решила, что просто не буду об этом думать, это неизбежно, все рожали и я рожу, решила я и поставила точку. Даже не стала выбирать врача, РД. Решила рожать в ближайшем, в нём небыло для меня приоритетных врачей и тогда я подумала - а какая разница, они ж все +/- одинаковые и снова забила на мысли о родах максимально. И знаете, я очень рада этому.

Мне помогло, что была возможность выбрать врача, на консультации с ней поговорили о страхах, которые есть, про боль и т.д., помогло, что я доверилась ей на миллион процентов и во время родов смотрела только на неё и слушала. Заранее знала роддом и посмотрела как там все устроено, как все выглядит (приемное отделение, родзал, послеродовое) и куда нужно будет идти, неизвестность обычно добавляет страха. На периоде схваток со мной был муж и то, что я заранее знала, что буду не одна, тоже сильно помогло. Ну и смотрела видео про этапы родов, мне спокойнее, когда я понимаю, что со мной происходит, какие будут ощущения и чего ожидать от каждого этапа, как себе помогать. Смотрела эфиры на ютубе на канале OLANT.

Просто ехала в роддом и думала "почему не телец? Что мешало позже появится?" это я ехала после того, как в 36.6 хлынули воды, т е отошли

Я слушала видео на ютубе от различных акушерок, которые с добром и теплом рассказывали про все физиологические процессы в родах. Что роды - это не про резкую острую физическую боль, а просто натяжение мышц, сокращение. Когда осознаешь, что детально будет происходит в организме, становится легче. Плюс всякие милые психологические моменты рассказывают про чудо рождения малыша, про то, что роды - это не про страдание, а день первой встречи с малышом и все прочее)

Ну и конкретно я стараюсь работать с головой, настроем, учусь медитациям, техникам в родах, дыханию. Чтобы в момент паники это было уже на автомате запрограммировано в голове)

Советую вообще не думать, потому что все может пойти не по плану. У меня вообще ЭКС ситуация была, что даже под общим наркозом родила. Тут не угадаешь

Я тоже очень боялась родов. Так что, когда узнала, что у меня показания к кс, была очень рада этому))) приехала в роддом планово без схваток и вод. Операция длилась всего час под местным наркозом — красота)

Я так и не испытала на себе всей прелести родов. Схваток не было даже тренировочных(а может я их просто не заметила), короче не знаю даже что это за ощущения. Иногда думаю, рожала ли я вообще?)

Все пройдёт и это тоже))

Во-первых примите то , что роды неизбежны , придется это пережить, да . Смотрите больше видео о родах , о дыхании, о том как подготовиться, лично меня это подбадривает.

А во-вторых не забывайте, что эта боль, какая бы она там ни была, не будет постоянной и бесконечной. Схватка длится минуту, потом ПЕРЕРЫВ. Минуту боли вы потерпите? Конечно да! Природа уже все для нас сделала. Мы не будем сутки мучатся в жутких болях , мы будем ОТДЫХАТЬ между схватками , а они не такие уж и длинные. Настраивайтесь на лучшее, думайте о хорошем, сходите к психологу, я вот планирую для большей уверенности)

Да, кстати) как сказано в предыдущем комментарии, между схватками в организме не происходит НИЧЕГО. Там тишина. Главное в это время не заживаться, не напрягаться, в ожидании и страхе новой схватки, а постараться по максимуму отдохнуть.

Я блин вообще не боялась, шла с мыслью,, все родили и я рожу,, обратного пути нет

Я боялась первых родов до такой степени, что просыпалась ночью и не могла уснуть от страха. Потом поехала в 10 роддом на подготовку и репетицию родов. Там ОТ и ДО рассказали и показали , что происходит в организме и с ребёнком в момент начала родов и до окончания . После этого все страхи как рукой сняло, появилось понимание как действовать и главное думать о ребенке и правильном дыхании. Делала все как учили и родила на таком энтузиазме , что когда мне положили дочь на живот , я в шоке спросила у акушерки : «это я родила???!!!!» 😂😂😂 короче, всё будет хорошо ) главное , правильно дышать . И понимать , что у вас есть знания и понимание , а ребёнок один там по темноте двигается , надо ему помочь своей уверенностью и дыханием . И все будет супер!😘

Читала отзывы девочек Марии Котляровой,смотрела ее прямые эфиры,каждая позитивная история зарождала уверенность что мой организм сам знает как надо,природный обезбол выделяется сам,нужно просто расслабится и доверится своему телу☺️

Я больше вот боюсь подготовку к сие событию,клизму,катетер и после родов эти запоры,когда маткой лучше получается тужится рефлекторно чем попой🤭

Я первых родов не боялась так как не понимала что со мной.

А вот вторые будут капец как страшно 😦

Просто боялась ,ну и настраивала себя что будет очень больно🤷🏻‍♀️

Но второй раз если честно страшнее,но стараюсь просто не думать

Первых не боялась, не знала что меня ждёт, в итоге - экстренное КС

Второй раз меня настроили, что рожу сама, как-то не боялась. Но снова экстренное КС.

В этот раз я капец как боюсь 😰