Девочки, кто медитирует? Скиньте ссылки на любимые медитации

Девочки, кто медитирует

Скиньте ссылки на свои любимые медитации ♥️

Я люблю Андрея Ракицкого для засыпания, ещё приложение «Серотонин» — для минималистов)) там ничего лишнего, когда хочется просто подышать. Приятные звуки сопровождения можно самим выбрать, и время медитации тоже.

На английском для релаксации эта https://youtu.be/ZKL6MKYRH8g?si=FdMYHB5urN0ZSyFd