Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаБеременность
Татьяна
Татьяна
В ожидании первенца

Как вылечить седалищный нерв?

Девочки, нужна помощь. Защемило седалищный нерв, болит в левой ягодице. Адски болит при ходьбе, передвигаюсь по дому с трудом, на улицу не выхожу. Мажу меновазином, стараюсь лежать в основном, так еще и простуда параллельно. Улучшений особо не замечаю, иногда периодами становится лучше, а как похожу подольше, опять адски болит. Как вылечить этот чертов нерв?

18

Комментарии

anna.kazanchyan

Анн

Мама дочки (4 года), беременна (29 нед.)

У меня так же , но копчик болит после каждой уборки или легких упражнений мол на расслабление. Итог как лягу минут через 15 защемляется что и на ноги не встать и не повернуться. Как то до двери дошла за 5 7- мин. Чтоб открыть мужу. Но потом отпускает быстро при ходьбе.

kukusikii

Екатерина

Мама дочки-младенца

Никак,сразу после родов прошло

nadin19934

Надежда

Мама дочки (10 лет), беременна (21 нед.)

Моей сестре помогала навремя поза коленно-локтевая и круговые движения тазом для расслабления мышц(в этой же позе стоя)

11295tab2016

Татьяна

В ожидании первенца

Пытаюсь гимнастику делать, посмотрим на результат

rosiebloom13

AnnaV

В ожидании первенца

Походу у всех так, приходишь к врачу -нуачовыхотели 😢. Была у двух неврологов (поликлиника и платный, лучшее, что мне предложили - больничный).

У меня бывает, меновазин только и ношпа, можно осторожно помассажировать, на аппликаторе Кузнецова можно полежать, но вроде как он тоде не совсем безопасен, попробовать размяться. Ну и отдыхать. На долгие прогулки - бандаж.

11295tab2016

Татьяна

В ожидании первенца

Я на прогулку уже не выйду, дома хромаю, еле хожу. Бандаж дома одеваю, когда готовлю. Пытаюсь делать гимнастику, посмотрим что из этого выйдет.

d-belikova

Дарья

В ожидании первенца

у меня каким-то чудом сам собой прошел. Так теперь рука правая немеет 😅 что-то кисть пережало и тоже все из разряда -нуачовыхотели. Сил нам 🥲🫶🏻

11295tab2016

Татьяна

В ожидании первенца

@d-malceva4 только и остаётся надеятся на чудо😃

irenakovtunuk

Ирена

Мама сына (6 лет), беременна (35 нед.)

Практически никак,остепат и тейпирование могут облегчить боль

a.gelato

Анастасия

Мама сына (1 год), беременна (18 нед.)

Никак, пока не родила и не проколола уколы-не прошло

11295tab2016

Татьяна

В ожидании первенца

😥

oblacko

Nari

Мама двоих (младенец)

Попробуйте тейпирование.Мне очень помогало

mnh

mnh

В ожидании первенца

На ютубе есть хорошие упражнения, только их нужно будет поделать пару дней, чтобы был эффект. Мне помогли, когда ходить уже от боли не могла.

mnh

mnh

В ожидании первенца

https://youtu.be/t6L8zeNQBE4?feature=shared

https://youtu.be/2E3RoHNdl0E?feature=shared

Я делала вот эти два варианта и дополнительно миофасциальный релиз на ягодичные.

Естественно, защемление полностью не ушло и уйдёт теперь только после родов, но сейчас на функционирование почти не влияет.

От меновазина, к сожалению, эффекта не было вообще, только кожу пекло.

11295tab2016

Татьяна

В ожидании первенца

спасибо, попробую. Упражнение из второго видео мне кажется уже не реально сделать, живот большой уже, мешаться будет)

mnh

mnh

В ожидании первенца

там можно не укладываться на ногу (тем более, большинство людей и без живота не смогут этого сделать 🙃), важно покрутиться в этой странной позе так, чтобы создать хорошее натяжение в задней поверхности бедра — именно оно должно «разблокировать» нерв.)

nasti.mil

Анастейша💃🏻

Мама двоих (младенец)

Никак

Защемила на 24 неделе, пришла в неврологу со слезами на глазах от боли,ответ один-родите,пройдет. Ну максимум обезболивающее,но и то,все запрещены с 30 что ли недели,а ношпа естественно не поможет. Еще меновазиновую мазь прописали,но это если уж совсем боль

Прописали еще гимнастику,но с оговоркой,что 50/50,что может поможет,а может и вторую ногу заклинит

annetta80

Anna

Мама четверых детей, беременна

Мне в отделении примерно на этом же сроке кололи магнезию и новокаин. Отпустило. На это был 2010. Может сейчас что-то новое для беременных. С ребенком все хорошо.

Девочки если я пойду в мама Патимат,на этом сроке на кесарево,они сделают да?я просто не могу уже терпеть эти боли…

Девочки если я пойду в мама Патимат,на этом сроке на кесарево,они сделают да?я просто не могу уже терпеть эти боли лица,у меня лицевой нерв болит а пока беременна лечить не могу 😭😭😭я умираю от адских болей

А вот после удаления нервов под временной пломбой зуб может болеть? Там же нет нерва больше, и он должен быть…

А вот после удаления нервов под временной пломбой зуб может болеть? Там же нет нерва больше, и он должен быть нечувствительный? Но болит адски. Удалили сегодня.