Как вылечить седалищный нерв?
Девочки, нужна помощь. Защемило седалищный нерв, болит в левой ягодице. Адски болит при ходьбе, передвигаюсь по дому с трудом, на улицу не выхожу. Мажу меновазином, стараюсь лежать в основном, так еще и простуда параллельно. Улучшений особо не замечаю, иногда периодами становится лучше, а как похожу подольше, опять адски болит. Как вылечить этот чертов нерв?
Комментарии
Моей сестре помогала навремя поза коленно-локтевая и круговые движения тазом для расслабления мышц(в этой же позе стоя)
Походу у всех так, приходишь к врачу -нуачовыхотели 😢. Была у двух неврологов (поликлиника и платный, лучшее, что мне предложили - больничный).
У меня бывает, меновазин только и ношпа, можно осторожно помассажировать, на аппликаторе Кузнецова можно полежать, но вроде как он тоде не совсем безопасен, попробовать размяться. Ну и отдыхать. На долгие прогулки - бандаж.
Я на прогулку уже не выйду, дома хромаю, еле хожу. Бандаж дома одеваю, когда готовлю. Пытаюсь делать гимнастику, посмотрим что из этого выйдет.
@11295tab2016, у меня каким-то чудом сам собой прошел. Так теперь рука правая немеет 😅 что-то кисть пережало и тоже все из разряда -нуачовыхотели. Сил нам 🥲🫶🏻
Практически никак,остепат и тейпирование могут облегчить боль
Никак, пока не родила и не проколола уколы-не прошло
На ютубе есть хорошие упражнения, только их нужно будет поделать пару дней, чтобы был эффект. Мне помогли, когда ходить уже от боли не могла.
ссылка
ссылка
Я делала вот эти два варианта и дополнительно миофасциальный релиз на ягодичные.
Естественно, защемление полностью не ушло и уйдёт теперь только после родов, но сейчас на функционирование почти не влияет.
От меновазина, к сожалению, эффекта не было вообще, только кожу пекло.
@mnh спасибо, попробую. Упражнение из второго видео мне кажется уже не реально сделать, живот большой уже, мешаться будет)
@11295tab2016, там можно не укладываться на ногу (тем более, большинство людей и без живота не смогут этого сделать 🙃), важно покрутиться в этой странной позе так, чтобы создать хорошее натяжение в задней поверхности бедра — именно оно должно «разблокировать» нерв.)
Никак
Защемила на 24 неделе, пришла в неврологу со слезами на глазах от боли,ответ один-родите,пройдет. Ну максимум обезболивающее,но и то,все запрещены с 30 что ли недели,а ношпа естественно не поможет. Еще меновазиновую мазь прописали,но это если уж совсем боль
Прописали еще гимнастику,но с оговоркой,что 50/50,что может поможет,а может и вторую ногу заклинит
Мне в отделении примерно на этом же сроке кололи магнезию и новокаин. Отпустило. На это был 2010. Может сейчас что-то новое для беременных. С ребенком все хорошо.
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как часто вы убираете дома?
Как часто вы моете пол, окна, раковину, фасады, пыль протираете дома?
Ответьте честно как есть пожалуйста.
Устала жить с тряпкой в руках, хочу провести анализ на эту тему.😂 Особенно окна моя боль, хоть каждый день мой.
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Что делать при ожоге лица нашатырным спиртом в стоматологии?
Сестре в стоматологии ввели вместо обезболивающего НАШАТЫРНЫЙ СПИРТ, врач сразу поняла свою ошибку, разрезала начала выдавливать , но естественно ожог сильнейший , лицевой нерв поврежден был сразу, отекла вся половина лица, потемнела, не чувствует ее вообще. Врачи с таким не сталкивались , последствий сразу сказали не знают и какие исходы могут быть тоже не знают . Возможен некроз мягких тканей лица. Она в областной больнице в Гомеле (Республика Беларусь).
Может кто-то сталкивался с подобным , ч...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
У меня так же , но копчик болит после каждой уборки или легких упражнений мол на расслабление. Итог как лягу минут через 15 защемляется что и на ноги не встать и не повернуться. Как то до двери дошла за 5 7- мин. Чтоб открыть мужу. Но потом отпускает быстро при ходьбе.