Как пережить первые месяцы с малышом, когда раздражает и муж в командировке? Советы мам!
Девочки привет ,
Как вы справлялись первые месяцы с малышом? Чувствую что раздражена сильно, ребенок толком ночью не спит ((( его плач звенит 🛎️ в моих ушах . Чувство накрывают , злюсь. Муж кстати в командировке ((( приедет через месяц. Помогают свекры но это днем и то это подержать мин 30. Хочу отвлечься но не могу. Думаю может выходить без ребенка хотяб на час на прогулку
Комментарии
Мне помогает спать, точнее досыпать днем. Другим человеком просыпаюсь. Хотя ночью все по новой, конечно. Перезагрузка нам всем нужна короче, один раз в сутки. Иначе голова кругом.
Магний. Спать побольше. Свежий воздух. Оставлять на час дитя родителям, самой выйти хоть куда.
Обязательно выходите, делайте хотя бы иногда то что делали до ребенка. Фитнес, подружки, прогулки, кофейни, природа, книги и тд . Все скоро станет легче 🙏🌸🩷
Да, я тоже сплю днем но все равно тревожность не покидает (((. Спасибо большое за поддержку 🙌