19 неделя беременности: прибавка 4 кг за месяц - это много? Как контролировать вес и аппетит?

Question

19 неделя беременности, на весах прибавка 4 кг за месяц (пока всего 7 кг). Врач ругает, что много, у меня после двух месяцев токсикоза проснулся аппетит и постоянно хочется есть. Нормально ли это и как контролировать вес?

Мария · Answer

У меня та же история...

Ульяна · Answer

Переходить на овощи, мясо отварное, фрукты, исключить сладкое
Меня тоже ругали, как только взялась за себя - и вес встал в беременность, рос по 100-200гр

19 неделя беременности: прибавка 4 кг за месяц - это много? Как контролировать вес и аппетит?

Комментарии