У меня за эти 2мес уже раз 8 был застой молока и вот на прошлой неделе прям жесткий случился с температурой 39, думала уже мастит:(

В общем я прикладываю к больной груди малыша как можно чаще, а вторую во время кормления сцеживаю рукой в пеленку, чтобы в ней тоже не случился застой. Потом дополнительно после кормления шла в теплый душ, только воду на плечи на спину направляла и опять же рукой разминала потихоньку и сцеживала больную грудь на сколько терпения и сил хватало) а еще больше воды пила, не знаю насколько это правда, но как будто становилось легче))

Так же массаж делала от ареолы в подмышечную впадину уводила круговыми движениями этот комок и как меня учила медсестра из роддома трясла грудь 😂 только тихонько, берешь в руку грудь и начинаешь создавать вибрацию, чтобы там растряслось все 😂

Вообще я так мучалась с этим лактостазом. И сцеживала, и душ. Ерунда все это. Обратилась с консультанту по гв. Она сказала наоборот надо прикладывать холод из морозилки на минут 10. В полотенце завернуть только. И вот от холода уходит отёк и молоко прям струёй само выходит