Кто на интервальном , что вы кушаете днём? В чём себя ограничили? И сколько скинули и за какое…
Кто на интервальном , что вы кушаете днём? В чём себя ограничили? И сколько скинули и за какое время?
Лучший комментарий
Комментарии
Не кушаю молочку, белый хлеб мука в том числе, и сладкое. Вес уходит медленно но верно, не торопитесь тем более кормите пока..
Отметок «Нравится»: 0
На молоко не влияет? А то одна мамочка тут писала что молока становится резко меньше.
Отметок «Нравится»: 0
Ничего не исключала, кушаю всё, но в меньших порциях чем обычно ,и сладкое и мучное стараюсь только утром кушать , ем 3-4 раза иногда ещё перекусы есть, если хочу кушать сильно
Отметок «Нравится»: 0
Я сижу на гречневой диете. Гарнир только гречка, курица (мясо) отварное, чай (вода,кефир) и больше ничего. За 2 недели скинула 3 кг
Отметок «Нравится»: 0
MammaMia ·
Мама троих детей
Не кушаю молочку, белый хлеб мука в том числе, и сладкое. Вес уходит медленно но верно, не торопитесь тем более кормите пока..