Какие позы для схваток самые эффективные? Делимся опытом и выбираем лучшие позы для облегчения боли
Доброй ночи девочки 🙂.
Какие позы чтобы пережить схватки показались вам более эффективными ? В интернете столько разных поз предлагают ,но чувство такое что все не запомнишь😅.
Мари·
Мама двоих (младенец)
Ноги на коленях , руки на логтях
Дарья ·
В ожидании первенца
Послушаю👀👀👀
Ujemama111·
Всегда наматываю шаги по палате. В этот раз умудрилась до 10 пальцев раскрытия ходить по палате, когда сосредоточишься на том, что нужно рисовать круг на полу шагая схватки не так сильно чувствуешь. Ходила до 10 п, легла и позвали акушерку, она сказала полное раскрытие. Родила за 2 ч 15 мин с момента прибытия в роддом.
marmeladkaa··
В ожидании первенца
Ух тыы вы умничка , настрой классный 😻
Ujemama111·
Ну и раскрытие наааамного быстрее если ходишь, а так можно хоть сутки мучаться если лежать пластом
M·
Мне легче было, когда муж сзади был, и я как бы всем телом к нему упиралась😅
И на четвереньках
На фитболе почему то не чувствовала облегчения
Ходить тяжко было очень
Qwerty·
@lisi012, для меня схватки пережить легче, вот потуги это жесть ))
marmeladkaa··
В ожидании первенца
Я почему то думала что схватки это самый такой болючий процесс 😅,желаю чтоб все легко прошло и поскорее увиделись с малышом 🥰
Diana ·
Мама двоих (младенец)
Мне оба раза легче было, облокотится на шведскую стену и двигать бедрами как маятник 😀 лежать,сидеть ужасно больно было. Не поняла прикола фитбола