Как перестать много есть и закрыть рот? Прибавка в весе 4.5 кг за месяц, что делать?
Девочки, как закрыть себе рот😤?
За месяц прибавила 4,5 кг😫😫
Хочется постоянно что то жевать😣
Девочки, как закрыть себе рот😤?
За месяц прибавила 4,5 кг😫😫
Хочется постоянно что то жевать😣
Pelageya ·
Попробовать жевать овощи ? Нарезать чашку🙂 огурцы например
Ирина··
Мама дочки (8 лет), беременна (22 нед.)
Хочется булок🤤
Pelageya ··
@smolaninovairina192, понимаю , сама булки жру каждый день 🐸 НО! Я не хочу потом после родов сбрасывать как не в себя, поэтому приняла решение что чуточку даю себе расслабиться, а потом овощи 🤓ну я еще скинула в токсикоз 5 кг, пока запасик есть
Pelageya ·
Но прямо на диете сидеть и самобичеванием заниматься нельзя . Мне терапевт всегда говорит , если очень хочешь то ешь немного . Хочешь булку ну съешь ты этот пирожок и успокойся 🤪
Марина·
Я ела овощи и фрукты всю беременность. Набрала 9 кг