Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
G
G
Мама дочки-младенца

Я сейчас на подсчете калорий ! И боже , какая я голодная , как я оказывается много ела 🗿 Желудок реально растянулся…

Я сейчас на подсчете калорий ! И боже , какая я голодная , как я оказывается много ела 🗿

Желудок реально растянулся очень . Хотя не скажу , что я прям зажиралась . Нет . Сейчас 3 приема пищи выходит примерно 1500 ккал , а до этого я ела с перекусами , там явно больше .

В холодильнике отважно лежит шотландский пай , в одном маааленьком куске примерно 350 ккал , а я могла легко съесть упаковку ( там 4) , ведь они вообще в животе не ощущались 🗿

Надеюсь не брошу 🖤💪🏽 вес пока стоит ( ах как это больно видеть ) , но талия на 6 см ушла🤩 реально желудок всосался обратно 🤣

27

Комментарии

karilima

КаринаМама сына (3 года)

Советую сайт health diet. Там графа курс похудения бесплатный. Там столько классной информации. А ещё классно смотреть на график и видеть, сколько ты будешь весить к такому-то месяцу. 😁😛

Ответить

glorochka

GМама дочки-младенца

Я очень много всего знаю

Думаю как и многие

Применять бы это 🤣🤣🤣

Но самое простое это подсчет как по мне , главное не лениться

Ответить

a.plevina

АнастасияМама дочки (2 года)

Дааа тоже щас считаю и офигеваю

Ответить

karilima

КаринаМама сына (3 года)

К слову, после родов вес быстро уходит... В других случаях на самом деле больше 4 кг в месяц не уйдет. Если питаться на 1500кк. А если уйдет, значит, воды было много. По сути, лучше худеть медленно, но верно.

Ответить

olesya.kavtaradze

OlesyaМама сына-младенца, беременна (7 нед.)

У меня ушло когда малышу было 8 месяцев, это не совсем после родов же?)

Я потом добавила физическую активность, и тело прям стройнеть начало. У меня и до беременности лишний вес был.

Но на сегодня Я могу сказать, что эти 10 кг ушли и не вернулись) сейчас особо ничего не считаю, только придерживаюсь

Ответить

glorochka

GМама дочки-младенца

Это да

Ответить

karilima

КаринаМама сына (3 года)

Понимаю. Тоже от подсчёта калорий была в шоке. 🙈 Совет: можно питаться зигзагом - от 1200 до 1900 в день ( если 1500 программа насчитала). Тогда вес стоять не будет. Или попробуйте типа чит-милл или как его назвать. Завтра поешьте на 1800 калорий, а не на 1500. Вес пойдет вниз... А то из-за стресса в организме, видать, воды много.

Ответить

glorochka

GМама дочки-младенца

Да я все это знаю да

Главное применять ))

Читмил планирую на др дочки ❤️

Ответить

olesya.kavtaradze

OlesyaМама сына-младенца, беременна (7 нед.)

Я кстати тоже думала что мало кушаю. Нашла очень крутое приложение и как начала по нему питаться и писать что съела. Приложение рекомендовало 2000ккл в день, я начала есть по 1500. У меня почти 10 кг ушло за месяц, без особого напряга. Даже не голодала можно сказать)

Ответить

olesya.kavtaradze

OlesyaМама сына-младенца, беременна (7 нед.)

@ladal нет, я хотела, потому что там функций больше, но решила что и так будет комфортно с ним работать. Мне понравилось там, что по подписке можно все свои объемы внести, очень удобно. А я в блокнот всë записывала)

Ответить

julight

Юлия Мама сына (3 года)

@olesya.kavtaradze реально классное! Спасибо!

Ответить

olesya.kavtaradze

OlesyaМама сына-младенца, беременна (7 нед.)

@julight рада что моё мнение разделили, очень много приложений поперебирала, но это, просто супер! Худейте на здоровье! Желаю вам успехов и красивой фигуры! 🥰

Ответить

Вчера к нам приходила невеста моего родного брата в гости. Она молоденькая , красивенькая , детей пока нет.

Вчера к нам приходила невеста моего родного брата в гости. Она молоденькая , красивенькая , детей пока нет. Я, чтобы не пугать ее своим декретом, намарафетилась ,была в отличном настроении , излучила дзен, любовь и доброту , дома чистота-красота, блюда вкусные наготовлены, чай заварен, даже игрушки были разложены по местам 😅 ещё и малыш хорошо себя вёл : как никогда был послушный, кушал, играл , спал, какие то веселые причуды вытворял - вообщем картина дня - сплошное умиление и спокойствие … Уходя , она нам говорит : все -таки я не хочу рожать детей. 🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿 Блин , детка, ты ещё не видела настоящую Спарту!!!!!! #мысливтекст

Что за норма — сушить одежду в подъезде?

Меня наш народ удивляет 🗿с каждым днём Простите это что 🗿вообще такое И во многих новостройках это лицезрела Как так можно 🤦🏼 ♀ В подъезде сушить одежду . Тут было фото сушилки с одеждой 🗿на лестничной площадке (возле щитка ) Удалила так как видать это норма 🗿 У меня все расходимся 🗿