Как похудеть?
Девочки, кто как похудел и как вы нашли в себе силы? Я только на диету - тут командировка и опять вес возвращается и все по новой. На па не могу сидеть - готовить некогда совсем (дома по будням мы почти никогда не кушаем, только няня ребенку готовит)
Комментарии
С утра пью воду горячую. Потом бегу на работу. Обедаю. И все. Пью воду только. Иногда кофе без сахара
Мяя вы наверное скелет уже 🤣 тоже что ли на работу выйти
@assmik, по сравнению какая я была 10 лет назад да. Я сейчас 60 кг. Раньше была 70-75🤣👀. Еще хочу 5 кг
Я ем один раз в день. Скинула 5 кг. Вес держу.
Фитнесмама кз с ней занимаюсь уже скинула 10 кг и не возвращала, но пп надо держать и спорт) Может пп заказать вам? Если сами не готовите
Спасибо за рекомендацию. Посмотрю. Питание да, думала, но не могу выбрать - то что стоит меньше 400 000 не очень аппетитно, а то что аппетитно, стоит как крыло самолет. Мне же еще сужу придется брать 😂
Я худею как хочу и могу. Лучшее для меня это поездки хоть куда)