Какой магний или успокоительное на травах для ребенка 3 лет? Советы и опыт мам

Добрый день. Посоветуйте какой магний можно попить в нашем возрасте или что-то успокоительное, на травках может быть. Сынок прям каприз по любому поводу, понятное дело кризис 3 лет может. Но силы на исходе, просто капризы и психи по любому по воду, разгон от хорошего настроения к плоху в 5 секунд, и наоборот от плохого к хорошему 🤯🤯🤯