Послеродовой бандаж: брать или нет?

Послушаю

Не нужен. Дайте органам встать на место без лишних передавливаний

В роддом взяла с собой бандаж, но именно его так и не смогла носить... хотя было КС. Сняла спустя час. Кому как, видимо.

Меня спасали утягивающие трусы-бандаж. И удобно сгибаться-разгибаться, и утяжка есть.

По поводу восстановления мышц: я считаю перетягиваться нужно хотя бы недельки 1,5-2. Матка быстрее сократится и болей меньше будет. Спустя это время уже пробовать ходить без утяжки.

Один раз, задолго до беременности ещё, вычитала информацию про такую вещь как бенкунг. Да, занимает время, да, возможно, не совсем комфортно, но благодаря подвязыванию бенкунгом первые 40 дней после родов органы плавно и главное естественно встают на свое место, бандаж как бы приплющивает органы и они где находят место, там и встают. Но это опять же то, что я вычитала 😌 Для себя выбрала именно этот вариант, очень хочу с ним подружиться после родов. Сам бенкунг продаётся на вб и озон, а видео как подвязываться, да и в принципе о его пользе, на ютюбе 🙌🏻

Были ер

Пользовалась около 10’дней после выписки , только на прогулке с коляской , потому что по-другому прям через 10 минут тянуло уже все

А так чтоб замотаться им после родов и ходить весь день - нет

После КС очень полезно, скоро уже месяц, но всё ещё ношу

Одевала после кс 2ые и 3и сутки, без него ходить не могла. А вообще врачи не разрешали, говорили мешает нормальному сокращению матки

Не носила.

Но ежедневно делала упражнения для пресса (именно комплекс на пресс для первых дней послеродов, который помогает матке сокращаться) так выглядела через 14 дней после родов (☀️фото прикрепила)