Девочки куда копать?
У меня нет сил, постоянная, как буд-то, усталость.. Сыпятся волосы (гв закончили).. Настроение не очень, нервная какая-то.. 😅🫤
Может каких-то витаминов не хватает? Что надо сдать. Подскажите 🙏🥲
Пропейте комплексные витамины, пересмотрите питание. От усталости в конце рабочего дня меня спасают ванночки с эмульсией Нафтадерм. Она хорошо смягчает кожу, увлажняет, даже снимает воспаление.
Анализы обязательно сдайте.
А потом витамины пейте д, омегу, пробиотики и магний от жизнивек.
Мама бокс от сибирского здоровья, возьмите для кормящих раз кормили, восполните дефициты.
И железо, если анализы покажут необходимость.