Худеющие, как дела?

Дайте себе время. Ваш организм еще «в стрессе» после родов.

Гормоны еще не успокоились. Займитесь пока ребенком. Первые пол года ваше тело само себя будет готовить, а потом вы ему поможете. Чем больше будете на этом зациклены- тем больше будете хотеть есть. Подключите пока по 10 мин физ нагрузки

Я худею, с конца июля где то с 25 чиста, и по сей день, надоело быть жирной)

Но вы действительно ток родили через пол года наверно можно заняться телом, я ток сейчас начала 😂почти три года прошло

Вот начали 🙈надеюсь в этот раз нормально все будет .

Но поняла когда ты планируешь меню заранее когда и что будешь готовить , и сразу на два дня , то намного проще сдержаться .

Еще самое вкусное это завтрак 🙈

Сколько кг лишних? У меня не уходят 4 кг 😏

В таком возрасте малыша невозможно, мне кажется, контролировать себя, помню, я как с голодухи набрасывалась на еду, все время хотелось есть, все время