Когда начинать бегать после родов и можно ли делать вакуум? Сроки, советы и рекомендации
После родов когда можно начинать бегать, вакуум и т.д. в общем спортом заниматься? Везде инфа разная
После родов когда можно начинать бегать, вакуум и т.д. в общем спортом заниматься? Везде инфа разная
Соль·
Мама двоих (младенец)
Я слышала что после 3 х месяцев 😊
~Me~··
Мама троих детей
Я тоже, но боюсь упустить время и остаться с багажом 🤪
Yen·
Я прочитала «когда можно бухать ….» ужс. Вроде не алкаш 😂
~Me~··
Мама троих детей
😂😂😂
Son 💙·
После кс, через пол года и ооочень аккуратно, после ес, через три месяца и тоже по чуть-чуть вводить спорт