Диета на 800 калорий и набор веса: почему советы не всегда работают? Мой опыт и питание
Тема питания🤌
У меня нет рпп, скорее другие проблемы, из за которых, кажется что рпп.
Для людей имею ввиду, которые всегда советуют.
Ради здоровья, раз в год сажусь на диету; хорошо бы вообще сидеть на ней. Но психологически сложно.
Не буду расписывать ее, тк это было сделано с диетологом на 800 калл.
Меня бесят люди, кто говорит да пффф, питайся нормально, без сладкого и мучного, и будет тебе счастье😩
Мое счастье; утром хлебец 2 шт, с сыром ломтик с толщиной 🤏, обед рассольник (он был из столовой) полпорции, без хлеба, но с винегретом.
Ужин пила томатный сок.
Набор веса 1,8 кг🤣🤣🤣🤣🤣
Ходьба- 10.000 каждый день.
Так к чему это, не все советы универсальны😔
Кому то достаточно не есть мучного и сладкого, терять по кг в день.
А есть как я) это не отменяет что неправильное питание норма, нет!
Ради здоровья и детей- только вперед)
Комментарии
Очень Вас понимаю. Я из тех кто просто на шоколадку посмотрит уже +кг )))
Как то недавно в соцсетях спрашивала, какие есть аппаратные способы подтяжки/уменьшения животика (у меняфигура типа яблоко, все в пузе лишнее 🙈). Так 95 процентов коментов про то, что просто меньше жрите и спорт. Ещё и тоном таким, осуждающим. И пофиг всем, что в посте указала, что и так на ПП и спорт мне противопоказан по здоровью ))
Меня тоже раздражает, когда спрашиваешь что-то, а тебе отвечают, «просто жрите меньше, занимайтесь спортом, и будет вам счастье» 🤦🏻♀️🥹 о, боги
Я тоже ем два раза в день, сижу на интервальном, спорт для души тела , а то от резкого похудения кожа сильно обвисла 🥲.
Ем все то же самое, только меньше мучного и сладкого , но ем по чуть чуть)
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Как быть при диагнозе первичный иммунодефицит у ребенка?
Здравствуйте!
Я сейчас в растерянности, в ужасе и шоке, как мне быть, куда бежать и обратиться за советом совершенно не знаю, милые мамочки прошу вашего совета, возможно вы сами сталкивались с подобной бедой, ваши родные, близкие люди. Мне очень тяжело это осмыслить и понять.
Моему сыночку Евсею 5 лет, доброжелательный, активный, развитый, обожает людей и животных. Занимались борьбой с 3х лет, очень нравилось.
Но сейчас наша жизнь перевернулась, за место активного, счастливого образа жизни, мы н...
Да после 30 понюхаешь сухарь и уже +кг😵💫