Бессонница замучила! Просыпаюсь рано, тянет к холодильнику, что делать? Советы и решения
Последние недели проблемы со сном, не могу заснуть, во сколько бы не легла, просыпаюсь очень рано утром. Потом лежу снова не могу заснуть, после иду к холодильнику 😁🙄, обязательно что нибудь заточу, открою соц сети и потом только вырубаюсь. И так я могу просыпаться бесконечно, как итог разбитая и раздраженная. Все витамины пью, норм питаюсь, вроде все ок.
Комментарии
У меня тоже самое,засыпаю ближе к 2,2 раза за ночь обязательно мне надо сходить в туалет ,и в 6:30 я уже все
Сижу в мом лайф,читаю истории 🤣
Было такое , еле как восстановила режим сна . Но поздний😣 засыпаю в 03:00-04:00 и сплю до 11:00-12:00 хотя бы высыпаюсь . На вашем сроке почти не спала и всегда ходила нервной , сейчас более менее
Я что то не могу понять у меня бессонница началась?! То в два часа ночи просыпаюсь и не могу заснуть, то до трёх ночи не могу заснуть, а сегодня проснулась в пять утра почти, и вот вуаля я не сплю как не пыталась не могу заснуть.🙄😔 Это она бессонница? А ещё мне сейчас идти и сдавать кровь на антитела и буду я сидеть там и дремать 😪
Мамочки, и будущие мамочки) может есть, кто не спит? Всякое бывает в жизни))) пишите, пообщаемся😊а то я не могу заснуть и теперь скучно)
Кто не спит ?😁 я на этой неделе стала ночной пташкой,вечно просыпаюсь и заснуть не могу до 4х, в общем давайте пообщаемся 🤣че делаете девочки?))
Нервы на пределе ... !!! Ваши мужья помогают вам с детками? Просыпаются ночью? Помогают укачивать, если малыш долго не может заснуть?
Кто не спит?😤
Делать нечего,не могу заснуть))
Давайте познакомимся))
Блин тоже самое было, но как то наладила и вот опять все повторяется🙄😬